關於 然後是不是要寫第3集 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

[健身]
上週末在渡假期間，打了一通電話給我心目中的巨巨、大林慈濟醫院的傑森史塔森的身材不是髮型的 @Yichun chou (稱號愈來愈長了)，於是做下了重大的決定！

蔡醫師這幾年來一直將體重保持在58-59之間，即便出國旅遊變胖，我也會儘快瘦回來。目前BMI=22，體脂肪15%左右，但一直給人「太瘦」的感覺(明明BMI很標準🤔)，在跟巨巨周醫師討論之後，蔡醫師決定要來增重了！🍗🍗🍗🍖🍖🍖

目標是在這兩個月(到七月底)，增加2-3公斤，讓體重落在61-62公斤左右，BMI=23，讓自己看起來有肉一點💪💪💪

話說要增肥很簡單，但是要增肌可不是那麼容易！接下來蔡醫師還是一樣維持目前的飲食型態(偶爾吃大餐氣死大家🤣)，但是會提升熱量，並且積極重訓，才能確保增加的主要是肌肉而不是只長肥肉。

重訓內容也要做小幅調整，挪一天練胸的日子改練腿或背，同時加強腹斜肌訓練，再修飾一下身材。報告完畢！

#周醫師是朋友不是教練
#很假掰的白鞋是Messi15
#然後是不是要寫第3集

《小明的瘦身之路２：我跟健身教練學到什麼？》
https://mgleo07.blogspot.com/2018/05/blog-post_15.html?m=1

[健身]
上週末在渡假期間，打了一通電話給我心目中的巨巨、大林慈濟醫院的傑森史塔森的身材不是髮型的 @Yichun chou (稱號愈來愈長了)，於是做下了重大的決定！

蔡醫師這幾年來一直將體重保持在58-59之間，即便出國旅遊變胖，我也會儘快瘦回來。目前BMI=22，體脂肪15%左右，但一直給人「太瘦」的感覺(明明BMI很標準🤔)，在跟巨巨周醫師討論之後，蔡醫師決定要來增重了！🍗🍗🍗🍖🍖🍖

目標是在這兩個月(到七月底)，增加2-3公斤，讓體重落在61-62公斤左右，BMI=23，讓自己看起來有肉一點💪💪💪

話說要增肥很簡單，但是要增肌可不是那麼容易！接下來蔡醫師還是一樣維持目前的飲食型態(偶爾吃大餐氣死大家🤣)，但是會提升熱量，並且積極重訓，才能確保增加的主要是肌肉而不是只長肥肉。

重訓內容也要做小幅調整，挪一天練胸的日子改練腿或背，同時加強腹斜肌訓練，再修飾一下身材。報告完畢！

#周醫師是朋友不是教練
#很假掰的白鞋是Messi15
#然後是不是要寫第3集

《小明的瘦身之路２：我跟健身教練學到什麼？》
https://mgleo07.blogspot.com/2018/05/blog-post_15.html?m=1

觀看完整系列講道影片 📺

《 瞞天佈局｜ The Road Back to You 》
https://youtube.com/playlist?list=PL4...

你會不會覺得自己的人生比任何劇都更懸疑，
感覺自己生錯家庭、生錯時代，
無論多努力都無法達到別人的起跑線。

然後長大了，找到屬於自己生存之道，
開始很會扮演討人喜歡的角色。
在一次次逃離自己與追逐成功中，
這樣的你，真的快樂嗎？

神給你有不一樣版本的故事，
這一次就讓你顛覆你對自己的想像！


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你很努力與潛在客戶產生連結，想吸引他們注意，想讓他們往你的下一步推進，與你購買產品…
當你在網路做陌生開發時，大部分的夢幻客戶都是你完全不認識也沒遇過的人，所以培養與他們的關係很重要…

如果你想了解，你的夢幻客戶在尋找的是甚麼，這裡有幾個關鍵重點:
故事
訊息
價值
品牌辨識度

如果同時做到這4件事，你必定成為潛在夢幻客戶心中的超級迷人品牌，他想買東西，他想找解決方案，一定非你不可！

我們稱這叫做迷人角色（attractive character）

迷人角色就是建立你在網路上的人物形象，吸引你最想要的客戶來到你面前，而且你不需要推銷，不需要開發，他們會自然被你的吸引而來。

在上過我個人品牌課程的學員，我訪談過幾位，他們當時是如何找到我並且主動詢問我？他們通常是注意到我的某部Youtube影片或我在社交帳號上的限時動態，然後他們發現，奇怪這個女生怎麼想的都跟我一模一樣，好像完全偷走我的心聲的感覺…

於是他們在瀏覽更多關於我的資訊後，決定填寫預約表單或直接與我聯繫，有幾位學員從第一次見到我到我賣掉高價課程給他們，這過程可能發生在2-3天內，而且我只是在一對一諮詢時，跟他們聊聊發生的問題和我的一些想法建議和經驗，最後介紹我的課程或團隊理念，他們就決定購買了!

如果以上，我的故事，也是你很期待發生在自己身上…

接下來我會與你分享，如何替自己打造成一個超級迷人角色，建立能打動人心的個人品牌，會幫助你累積許多鐵粉，他們也會很急迫想跟你購買你們方案，去解決他們現在的困境。

———
如果你對我今天分享的數位直銷轉型策略有興趣，或是想知道如何替自己的直銷事業打造一個超級吸引人的品牌，並建立自動化銷售系統。

你可以進入
https://www.jeanchao825.com/mlm4-0
索取免費的線上研習會，這場研習會會在9/23 21點進行第一場教學。有任何問題也歡迎留言或私訊給我，我是工程師媽咪，我們下集見！

🤍點開資訊欄🤍

才剛安頓下來又覺得開始忙很多事情 不過忙絕對是好事～
影片並沒有錄我去工作什麼的 因為我覺得工作跟之前當學生是不一樣的
當學生的時候我想錄什麼就錄什麼 沒人會覺得怎樣
現在不同身份真的想法會有點不同 就覺得不是自己想怎樣就可以怎樣xd
不過伴奏是可以錄的 只是我沒錄而已：））
總之關於工作的一切 之後覺得時機對了再跟大家分享
也希望大家都可以理解～
會在資訊欄打這些只是避免又有人來罵我不務正業：）））不然這些其實我好像也沒有必要交代xd
總之我很滿意現在的新生活！換一個地方住真的整個心情都不一樣！
其實我以前就有黑膠唱片、也有一大堆古典音樂的CD 但沒有機器讓我播
買了這台真的很開心！覺得很值得～想放鬆心情的時候就會播一下！
不過我就覺得黑膠唱片機播出來的聲音沒有到超級準 這是唯一一個小缺點哈哈哈哈哈

影片裡介紹的Fedoma 他們家的飾品質感真的都超～好！我超推薦！
是我目前接過的飾品合作裡 質感最棒的一家 真的一分錢一分貨
雖然是跟他們合作 但是所有飾品都是我自己在他們網站挑選 看對眼才選的！
我選的三個耳環我最近都非常常戴～在家的時候戴小的耳環 出去戴圈圈或是珍珠耳環 項鍊我最常戴的就是微笑項鍊哈哈哈哈
以下提供所有的連結🔗！

✨Fedoma✨
Jessica Alizzi Gold Buckle Earrings(圈圈耳環)
https://lddy.no/10vic
Beigy Necklace(微笑/月亮項鍊)
https://lddy.no/10vig
Sue Earrings(裡面有一顆珍珠的耳環)
https://lddy.no/10vie
Tiny Sweetheart Earrings(小顆的耳環)
https://lddy.no/10via
Atania Necklace(很復古感的項鍊!)
https://lddy.no/10vif
Goji Necklace(珍珠項鍊)
https://lddy.no/10vih

再來是平常幾乎不打折的Beara Beara👝
現在可以使用我的9折折扣碼「amanda」
期限至9/26（全品項都適用！！）
有追蹤我instagram的人應該常常看到我在story背影片裡這款包包
https://bearabeara.co.uk/product/amanda-navy
很常背的原因是因為它真的很輕！不到300公克！
再來就是它顏值很高哈哈哈 做得很復古、然後材質是麂皮的
顏色雖然官網是寫navy(深藍色) 但是我真的怎麼看都覺得是黑色😂
現在購買會附贈特別訂製全絲質絲巾（售價55英鎊）～

最後！今天台灣時間(9/12)晚上11:59
貓咪跟芝加哥tshirt的預購就要收單了！所以想買的人要快！
不然之後就是有現貨才會再通知大家
我跟selina昨天晚上有直播回答一些關於衣服尺寸的問題
直播連結在這：https://www.instagram.com/tv/CTqphKxAOV8/
官網連結在這：https://www.theintuition.co/
*輸入9lives兩件免運的部分只限於台灣地區唷！*
官網都有我們穿什麼尺寸的分享 那如果有其它問題 都請麻煩私訊intuition.store的instagram～

💫這邊放些我覺得你們會問的商品連結💫

黑膠唱片機 https://bit.ly/3hoxBlY
我是在best buy網站買的 但我看到amazon也有賣～

仙人掌貓抓板 https://bit.ly/3jrt3fN
平常喂的乾食 https://bit.ly/30J9k1c
平常喂的濕食 https://bit.ly/3rNA9gn

我在container store買的飾品storage是原本就已經幫我組好的一個set
從order history看 是叫Stackers Classic Jewelry Box Starter Set Taupe Set of 3
不過他們網站上面看好像沒有直接幫你組好的選項 都是需要自己組的
所以我就貼一個連結給你們就好 你們可以自己看看想要怎麼組自己的jewelry box！https://bit.ly/3C6JFQK

第一天穿的睡衣：
內外的～https://bit.ly/2XXGqvU
他們家我都穿最小號 輸入Amanda有八折

鍵盤跟滑鼠都是logi的 我在amazon購買
https://bit.ly/3lkw1T6
https://bit.ly/3nvCTQ7

單車褲有兩件
一件是Venque一件是Aritzia
Venque的輸入itsAmanda有85折
https://bit.ly/3z6ugO6
Aritzia：https://bit.ly/2XgA4YE
兩件材質不一樣 Aritzia是棉的 Venque的是一種滑滑的很舒服的材質😂
總之兩件我都很愛～你們可以自己評估！

除此之外應該沒有其它想知道的東西了吧？？打這一大堆我真的快累死哈哈哈
有想要知道的東西再留言告訴我～能找到連結我就都會附上ㄉ！
大家下支影片見 881！

🎵
Music by Juju B. Goode - Day 6. Park Place - https://thmatc.co/?l=FBEACF33
Soothe - Wil Pearce
Music by Naomi - Osaka - https://thmatc.co/?l=8139C299
Snow begins to fall - Coldbrew
Music by Mr. Thibs - Far Away - https://thmatc.co/?l=DCA13605
Locket - Canyon City
I’m moving to NY - Wei
By the fire - Coldbrew
Paris - Canyon City
You - Welsey Jensen & The Penny Arcade
Rulebreaker - Jason Dering
Blooming Again (with Paul Moody & Calica)
Gatinha - Cornello
Puzzle Peace - SAILR
No other - Johnny Knox

*FTC: Part of this video is sponsored by Fedoma, and some of the links above are affiliated.
這支影片的其中一部分由Fedoma贊助🤍
上面提供的有些連結 我會得到返利 所以如果介意的話可以新開一個頁面自己搜尋🥰

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