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本集主題：「身心壓力多大，聽心跳頻率就知道：梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀」介紹 　　　　　　　 訪問作者：梁恆彰 醫師 　　　　 內容簡介： 用智慧型手機或手錶的監測心率功能，測量睡覺...

網友Sam Hong日前打算開始增肌健身，並以影片紀錄過程對比30天前後變化，沒想到只花了1個月就練出型男身材，令不少網友佩服，仔細觀察影片紀錄，他大多都只是在公園徒手練，到底是怎麼能練成這樣的呢？ ...

精彩又荒謬的馬來西亞夏日小熱鬧要結束啦！在新山的最後一天由顏社長永烈帶領的「拐瓜烈棗」和夢多領軍「YA長夢多」依然展開噗嚨共式的對決，邊吃邊玩、邊玩邊鬧，今年夏天我們在一起很快樂！喔！對了！誰能奪下夏...

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