首先德國百靈手持食物調理器真的非常好用！ 我沒有它之前以為攪拌棒都是一定會亂噴的～ 之前看別的Blogger分享，還有在PTT上看到網友分享，攪拌棒別無他選，一定是要買百靈，我已經很心動了！ 今天跟大...

#味增烤鮭魚 #烤箱料理 #氣炸鍋料理 謝謝大家對這次團購- #Stasher矽膠密封袋 的支持，好多朋友分享真的很輕便耐用，尤其最近我很常醃肉後就放到密封袋裡，好幾個疊放在冰箱也不會太佔空間、不凌...

#減塑採買 #食材整理 #快速料理 【Stasher矽膠密封袋】省錢環保救地球 ▶️訂購連結 https://mami.pops.tw/alzcq ▍團購時間▍3/3 早上10點～3/9 晚上11...

#全聯買菜 #韓式牛骨湯 #洗碗機 (這支影音本來是昨天上傳的，結果影音有失誤，趕緊刪除編輯後再上傳) 好久沒有分享我們的日常，前天拍的vlog，很振作的在一天內剪輯完上傳了！💪 看完覺得昨天的自...

記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的！ https://www.instagram.com/happy.eat.fit 今天分享的料理神器 - Stasher站站袋，可進電鍋、烤箱、微波爐，...

瘦肚子餐 - 就是要高纖！4個蔬菜爆炸料理～這些減脂餐太好吃了吧！（全素可！）高蛋白沙拉/優格Pasta/綠拿鐡 哈哈哈！先自首 - 這次是有點標題黨～ 其實沒有一個食物 / 料理是可以直接瘦肚子的...

我已經使用Stasher 矽膠密封袋好一陣子了，除了取代一次性的保鮮膜外，我也希望冰箱排放的乾乾淨淨、整整齊齊！不過今天的重點是我要用矽膠密封袋料理三餐！全部的料理都在矽膠密封袋裡完成！！夠懶吧 ;)...

減重備餐👉🏻一週500大卡中餐 / 晚餐，20分鐘全部搞定！還可以每餐吃不一樣的唷！超省時，外食族減肥必學 記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的！ https://www.instagram....

微波爐料理 - 減重便當！備餐好簡單♥️炒飯/蒸魚/蛋包飯｜租屋族、學生必看 記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的！ https://www.instagram.com/happy.eat.f...