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#coachfui #教學片#投籃 #1.5motion #投籃力量3 這次會教為什麼要壓一下才投籃.2motion 跟1motion 投籃力量完全不同, 所以接球動作也完全不一樣.這次很詳細告訴大...

核心力量分為靜態及動態,這是第一步感受動態核心力量的用力方法,跟全統肌肉發力的差別...

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1.5motion跳投的下集,再談中距離單打技巧-側撤步投籃!新例下的新絕技 今集教大家如何使用核心力來做側撤步,喜歡Harden一定睇 如何用側撤步?新球例下的技巧-1.5核心側撤步投籃-Coa...

這集會讓你看到為什麼膝蓋越來越痛!如果想避免膝痛,除了復健,你的發力跟步法都要改正,才能健康的打球. 什麼是核心力?為什麼膝蓋痛?最痛的一集教學!-CoachFui-1.5核心跳投-CC 字幕 一般...

真正的射手必順要內外兼備, 把1motion跟2motion 投籃結合, 提升你的投籃穩定性, 增強你的得分力 內外兼備的得分後衛都在用!1.5motion新單動投籃-CoachFui-字幕組:阿呂...

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