加入木工線上課程等候名單：https://woodenren.com/b2f7 HI，同學們好，大家可能會有疑惑，網路上的木工視頻這麼多，為什麼還需要花錢購買線上木工課程呢? 第一點 木工是很專業的一...

隨著3C產品盛行、工作型態改變，讓現代人普遍有用眼過度的問題，眼睛乾澀更是家常便飯。根據調查，隱形眼鏡族可能挑錯隱眼，有79%的人覺得乾澀，如何從日常生活中改善、挑選合適的隱形眼鏡呢？ 眼睛乾澀是什...

大古鐵器以純手工打造材質純淨、溫潤厚實的鑄鐵鍋，並以純天然亞麻仁油塗抹於表面，替工作繁忙的煮夫煮婦預先開鍋，全新的鍋具不須經過繁雜的開鍋程序即可使用，給全家人健康又幸福的每一餐。 ★詳細文章請見：h...

生酮飲食並不是只是減肥的飲食， 它更是讓惱人的新陳代謝疾病斷根的一種絕佳方法， 糖尿病、胃食道逆流、帕金森氏症、脂肪肝等疾病都能透過生酮飲食來改善。 用100分鐘來了解，生酮飲食怎麼吃， 趕快刪除「...

本集主題：「脂肪與油－救命聖經」新書介紹 　　 專訪作者：陳立川 博士 　　 內容簡介： 一份本土在地、超過20年親身實證的脂肪與油關鍵報告！ 生酮自救者必備‧健康樂活者必讀 最全面完整的油品分類與解...

#沙鹿 #孕婦 #新寶納多 懷孕期間正確的營養補給是必須的，除正餐定時外，很多媽媽都會想要搭配使用營養補給品幫助自己與寶寶攝取更好的的養份，但媽媽在不同孕期時，甚至準備懷孕期間，營養補給的重點皆有所...

#減脂期間如何健康吃油 大家常常私訊問 一些減脂過程出現的問題 經期不順不來、心清沮喪、代謝失調.... 幾乎都跟飲食有關 營養不均、不足、不好的問題 尤其是油脂的攝取 是大家最困擾的 知道它重要但是...

生酮飲食 防彈咖啡 Bulletproof Coffee 體重管理必學 減重必學知識 瘦身必學 新書上市～ 博客來：http://www.books.com.tw/products/00107530...

脂肪酸是合成類荷爾蒙物質的主要骨幹，對於腦部也是重要的一種元素。 脂肪分為飽和脂肪和不飽和脂肪，所有的動物油和奶油，都是飽和脂肪。攝取過多飽和脂肪，怕在身體變成壞的膽固醇或是三酸甘油脂，所以建議使用...

團購榨油機的同學ㄧ定要看完阿！讓你『第一次榨亞麻仁油就上手』,按影片做你ㄧ定可以成功榨出亞麻仁油的.順便教你買回來開機清潔的方式,順利榨完油還要能順利拆卸下來是吧！請大家專心、仔細地看完,你ㄧ定可以完...