豪久沒有推出金食堂系列了，隨著疫情升溫無法外出拍片，這次金食堂就一次做大的，一集影片製作出三道料理，療癒值點到最滿！ 韓式三明治材料(一份)： 吐司一片、蛋三顆、火腿一片、起司一片、萵苣少許、千島醬...

安嬤是集代謝性疾病於一身的長者 高血壓、糖尿病、高血脂無一缺席 跟她碳水化化合物過量有很大關係 所以要幫她執行減醣飲食來控血糖 讓她不會有有血糖忽高忽低的狀況 以下也分享減醣飲食指南給大家喔 本次與...

官網參考：https://www.nuskin.com.tw/shop/productdetail/1176341658270292596?id=1176341658270292596&itemTyp...

#foodvlogger #hkfoodvlogger #一居 #燒雞翼 #youtubegiveaway #youtubegiveaway2020 #youtube送大禮 #youtube優惠碼 #...

Allison 真的是很愛（礙）演（眼）欸～ 那個寵物系女友，你硬了嗎？（是指拳頭的部份👊 ） ❗️原來「green 綠色 」在英文裡，有妒忌的意味？🤔️ ❤️ 💙 趕快標記身邊愛吃醋的朋友或另...

有沒有人跟我一樣是義大利麵控！！！！！紅醬我還沒有煮得很好，但最近有看雙層公寓佩佩的做法，加點辣椒感覺好吃很多！！今年的目標是希望可以做到固定更新影片，就從二月開始慢慢步上軌道吧！ ▋訂閱eva !!...

更多有趣的減重料理 - 請快快追蹤我的IG囉！ https://www.instagram.com/happy.eat.fit #備餐 #減重 #我的餐盤 影片中常跟大家分享減重減脂餐！今天不一...

我的餐盤的原則真的很簡單 非常適合普羅大眾 營養師很有一套如何吃到一定營養素的份量 但是一般的民眾不懂營養學的知識 導致營養師跟民眾的溝通成本非常高 而使用我的餐盤的原則 可以讓一般民眾很快速地了解 ...

📣貪食人粉絲團：https://goo.gl/CcCISV 📣合作邀約請來信至：[email protected] 今天來到台中的「無双精緻鍋物」，主打「活體海鮮」以及「冷藏肉品」，聽說冷...

你今天有吃早餐嗎？早餐內容又是什麼呢？現代人生活忙碌，早上出門匆匆忙忙，許多人選擇到便利商店抓了飯糰、麵包就走，常常來不及好好坐下來，吃一頓營養均衡的早餐。對此，腎臟科醫師洪永祥指出，不重視早餐，就是...