風靡台灣的 減肥 運動 Zumba Dance ，連小S都著迷，今次記者就跟著導師嘗試跳15分鐘，結果是全身爆汗！———————————————————— 更多運動短片： 不用眼光光 ... ... <看更多>

Zumba Dance 地點: #九龍灣立即參加 https://wa.me/85263499703?text=我想參加星期四ZUMBA 跳Zumba減肥舞蹈的7️⃣大好處： 1️⃣強化心臟：有氧運動能加速 ... ... <看更多>

34 views, 0 likes, 0 loves, 0 comments, 3 shares, Facebook Watch Videos from 健康瘦身運動營養減脂 減肥 減重減大比減手臂馬甲線人魚線: Zumba Dance 開班啦！ ... <看更多>

11月有ZUMBA Dance啦 好興奮！期待！ 跳Zumba減肥舞蹈的7大好處： 1. 強化心臟：Zumba一次運動到全身，有氧運動的過程，能加速血液循環。 2. ... <看更多>

除了平時的健身影片，你還有新的選擇！近期網路上最熱門的運動莫過於Dance Workout（瘦身舞），它不是我們都熟知的Zumba而是像是健身動作融合成了一個 ... ... <看更多>

在zumba dance減肥這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者aliceeeeee也提到性別：女體重：到昨天為止剛好減20公斤BMI：三十幾變成二十幾體脂率：四十幾變成二十幾參考 ... ... <看更多>

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如何接觸Zumba？ 隨便Google一下就知道了，各大健身中心、舞蹈教室、救國團、社區大學都有開設Zumba的課程， ... ... <看更多>

(居家運動,Pamela Reif,帕梅拉,Sunny Funny Fitness,韓國減肥舞,林芊妤, ... 頻道的創辦人Sunny本身就是一名ZUMBA老師，因此她改編的舞蹈中，有時也會 ... ... <看更多>

必看5大減肥舞Youtube頻道易學健身舞+ZUMBA ... 如果有玩過《Just Dance 舞力全開》的話，他的舞步的風格大概就是那種。Caleb Marshall還會經常說一些 ... ... <看更多>

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【瘦身舞蹈zumba】「瘦身舞蹈zumba」#瘦身舞蹈zumba,完整的ZUMBA课程适合初学者,健身減重~中高齡活力運動,DanzaKuduroChoreography,少林英雄舞蹈完整版於榮光u0026 ... ... <看更多>

在過程中，她也會不斷鼓勵大家，配上 節奏強烈的背景音樂 ，15分鐘一下子就過去了，持續做下去一定可以成功瘦身。值得一提的是有提供 簡體中文標題跟字幕 ... ... <看更多>

我專登買黎諗住玩just dance 減肥結果發現我四肢不協調放棄左可能有ring fit 好 ... 相對於JUST DANCE的投影娃娃，這款ZUMBA走的是華麗寫實風不但有著超炫麗的舞台 ... ... <看更多>

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相對於JUST DANCE的投影娃娃，這款ZUMBA走的是華麗寫實風不但有著超炫麗的舞台效果，高清的教練投影 ...#分享體脂36%到23%. 首頁· 有氧舞蹈· zumba有 ... ... <看更多>