問凱云都知道：http://bit.ly/3drmLdr過年期間大魚大肉讓腸胃脹的難受快跟著#簡文仁老師一起動一動3招#飯後運動幫助消化【 #如果云知道】祝大家身體 ... ... <看更多>

如果在用餐後出現腸胃疼痛、胃脹的狀況，有可能是消化不良導致。除了疾病、飲食會影響消化，習慣吃飽睡、睡飽吃，或是飯後來一杯茶解膩，都有可能是造成腸胃不適的兇手 ... ... <看更多>

台灣百味 #美食 #防疫餐盒. [台北大安] 怕染疫！拒在外 用餐 ？ 後 疫情時代的餐飲商機_台灣百味3.0 310《克勞斯咖啡店》. 1,208 views • May 29, 2022. ... <看更多>

或是索性不吃？ 一般吃飯完1-2個小時後才是比較適合運動的時間 因為人體的胃部消化時間約就是 ... ... <看更多>