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產後第一跑🏃🏽♀️5KM，p6’20
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找出了Garmin235充飽電，更新了一下紀錄，發現我上一次跑步已是2019/11/18，大概是懷孕34週時，因為後期的諸多不適，沒能跑到生，距離超過半年休跑的日子，終於立志在六月回歸跑道。
夏天太陽下山得晚，一家三口來到河濱公園，老公推著嬰兒車跟在我後頭陪跑，我則努力嘗試回溯過去那熟悉的身體律動，然而怎麼跑怎麼怪，全身緊繃又不協調，跑感全失，心肺有多糟就不用說了，六分速就喘到不行，跑了兩公里就萌生想回家的念頭🤦🏽♀️，兩公里可是我以前的暖身跑而已啊！雖然又熱又痛苦，後來還是堅持完成了五公里。
跑完就跟老公推著嬰兒車在陽光下沐浴，沒想到曾經在我腦中幻想的畫面就這麼成真了，期待兒子長大跟著一起跑起來～在那之前，先讓武功全廢的媽媽找回以往的熱忱與熟悉感吧。
#shellymommylife
#flyingrunner
#mommyrunner
#能跑都是好日子
所以呢，平常心就好了👩🏽🏫
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📸@summer.wai
#我相信付出多少就會得到多少回報
#頑張れば報われるはず
#projectsub4
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แต่ด้วยราคาที่สูงกว่ารุ่น 235 อยู่พอสมควร จะ คุ้ม หรือ ไม่คุ้ม มาติดตามรับชมกันเลยจ้า
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もふもふ不動産のモーニングルーティンについて解説しました。朝をどのように過ごすかはかなり重要で、これまでにいろいろと試行錯誤してきたベストなモーニングルーティンを解説します。
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0:00 もふもふ不動産のモーニングルーティンの概要
1:18 朝の使い方はとても重要
2:08 起床のモーニングルーティン
9:00 朝の有酸素運動で目を覚ませる
14:43 朝ごはんは何を食べているのか？
17:11 仕事の準備を行う
21:05 普段どんなことをやっているのか？
22:14 いろいろ試行錯誤しながらルーティンを進化させていく
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もふもふ不動産 もふのプロフィール
1980年生まれ。東京都出身。研究開発の仕事を2003年から続けるなか、自分でも稼げるようになりたい、会社を経営したいという思いから2014年に不動産投資を開始。これまでに5棟と戸建て2つを購入。2017年からブログで不動産投資の情報を発信し、2018年にYoutube開始。2019年にサラリーマンを退職。自分の法人で、不動産投資、ブログ、Youtubeで収益を得ている。
#もふもふ不動産 #経済ニュース #モーニングルーティン
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garmin235 在 [問題] garmin235 - 看板Road_Running - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各位大大好
小弟剛剛入手全新235幾天
平常只有跑步時才拿出來戴
平常戴其他錶
這個問題困擾我第二次
上次跑完把他充滿電關機
等下次要跑時再開機
結果整個電量不足約剩30%
為何關機還會掉電量呢？
有大大跟我一樣嗎
是都不要關機比較好嗎
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.234.244 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1588407586.A.4C1.html
※ 編輯: haoha (39.8.234.244 臺灣), 05/02/2020 16:20:06
※ 編輯: haoha (39.8.234.244 臺灣), 05/02/2020 17:35:29
感覺要送回廠了 唉= =
※ 編輯: haoha (39.8.234.244 臺灣), 05/02/2020 21:42:40
※ 編輯: haoha (39.8.234.244 臺灣), 05/03/2020 17:05:54
※ 編輯: haoha (27.242.203.105 臺灣), 05/06/2020 15:53:27
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