#亞東醫院小兒部王詩欣醫師
💡善待觀眾,別再讓自己的簡報形同票房毒藥!
醫學院開始,課程內容幾乎都以簡報為媒介,卻很少感受到真心把學生當成觀眾的講者,大概教授們也不在乎票房吧!除了極少數幾堂感到如沐春風,其他的,如同過眼雲煙,只留下不知所云的共筆。
希望上完這堂課的自己,面對每次的報告,都能認真的思考合適又不枯燥的呈現與內容,不要再荼毒任何聽眾了。
▒ 武林秘笈精選,招招講究。
工作坊的七小時中,老師們使出渾身解數,令人只能充滿讚賞跟崇拜的不斷抄筆記,每堂皆為武林秘笈精選,點出以往根本不會注意到的細節,「每個物件出現都要有目的。」
視覺的黃金區域在上三分之二、中英文的字型有無襯線要講究,影響觀眾能否快速辨認、字型大小跟氣管內管選擇一樣有公式:觀眾年紀除以二、顏色搭配(背景、輔助、強調)更是處處留心皆學問、善用濃淡對比可以單色決勝負、還有用分鏡取代動畫,方便日後不同場合使用且能避免格式混亂,和以往喜歡以動畫炫技的想法有很大不同。
▒ 為你的簡報,提供專業的建議。
下半場的課程「有點怪異又說不出來的設計」,蔡校長非常用心地讀過每位同學的簡報,不是只有看到表面的呈現,而是深入理解各個非原本專業的領域後,提出建設性的評論,如同獨孤九劍心法,仔細觀察對方招式,迅速找到破綻。
透過前後對比一目了然,讓這堂課程,深度與廣度兼備。上台前的規劃就跟寫劇本一樣,擬出一個精彩有張力且能前後呼應的故事,透過不斷的思考、練習與修正,才能把台下的十年功,淬鍊成發光發熱、穿透人心的一分鐘。
▒ 誰適合來這門課?
✓ 欲掌握簡報的核心知識、高效學習的初學者。
✓ 想學高穿透力的簡報,「傳達專業並贏得尊重」的專業人士。
✓ 希望針對個人需求,提供客製化建議的人。
✓ 想要以融會貫通的簡報能力,塑造和強化個人品牌者。
✓ 欲突破盲點、避開地雷誤區、持續優化簡報的人。
📣 講者簡介
#陳偉挺:簡報設計風格,走極簡路線,元素不多,但不管在擺放、平衡、深度、意涵上,都非常精準,整體感極佳,非常適合忙碌的專業人士應用學習。
#蔡依橙:教學熱忱與技巧屢獲肯定,網路人稱「蔡校長」。於台中榮總服務期間,由全院實習與住院醫師票選為「教學績優主治醫師」,教學能力深獲國內外專業人士肯定。
🚩 跨國公司、學術社群、國際會議都適用的簡報術!
✔ C/P 值最高的基礎調整 ,有。
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✔ 務實思考上台規劃 ,有!
擁有「快速準備簡報」的能力,才能避免被日常工作淹沒!當你游刃有餘,機會來臨那一刻,才能全力衝刺,讓全世界看到你的傑出成績!
🚩 年初僅此一班,錯過再等一年!
因檔期安排不易,機會難得,課中很多內容是外頭聽不到的,讓您省去自我摸索的時間,給你最實用的建議,高效完成專業簡報!
身為專業人士的我們,最重要的,當然就是要把時間用在正確的地方。
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同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過3,790的網紅艾波外出中X身心靈平衡,也在其Youtube影片中提到,(這支影片,因為支氣管問題所以卡頓較多,多包涵了~) 地球在星際宇宙中 目前已站在揚升的軌道上 準備從第三維度的救地球,揚升至第五維度的新地球🌍 *介紹維度的影片:https://reurl.cc/qgDYgy 所以近年來處於「#淨化清理」的過程! 測試著人類: 你究竟相信什麼?恐懼什麼? 將如...
氣管內管選擇 在 艾波外出中X身心靈平衡 Youtube 的精選貼文
(這支影片,因為支氣管問題所以卡頓較多,多包涵了~)
地球在星際宇宙中
目前已站在揚升的軌道上
準備從第三維度的救地球,揚升至第五維度的新地球🌍
*介紹維度的影片:https://reurl.cc/qgDYgy
所以近年來處於「#淨化清理」的過程!
測試著人類:
你究竟相信什麼?恐懼什麼?
將如何選擇?怎麼看待淨化?
願不願意清除自己的恐懼
還有一直以來緊抓的東西
因為這些意識頻率,都不適合進入新地球
選擇跟著浪潮
意識揚升的靈魂,會越活越輕鬆
尚未意識覺醒的靈魂,會越來越緊縮
衍生出兩種截然不同的眼光!
一類人覺得地球其新無比❤️
一類人覺得此處無比陳舊💔
今天就來與大家聊聊3個
進入新地球的思維層次!一起創造新我
不費力地活吧:)
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(高頻音樂聽了會心安喔😌)♫無條件的愛:
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❗️影片目錄❗️
00:00 你要看下去的理由
00:28 新地球思維1
03:33 新地球思維2
07:27 新地球思維3
11:01 新冠肺炎的生命訊息
立即分享給朋友,一起提升振動頻率
進入5維度意識,活在伊甸園+新地球中!
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1. 算牌前可先聊聊,討論問題設定喔 :)
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氣管內管選擇 在 Smart Travel Youtube 的最讚貼文
00:00 開始
03:46 今晚節目內容
06:46 與波叔家族成員, 識於微時
08:11 鄧成波成功之路
18:50 波叔少年時代
21:02 開始涉觸房地產
25:12 禾稈冚珍珠
43:56 2009年機遇再來
59:13 Jeff Chan 陳積榮
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【空姐爆料】系列, 專業人士、家庭主婦、OL、行政人員、男士、傳媒亦喜歡報導我的呢個 #SmartTravel, 可以滿足你 #娛樂、輕鬆、#剝花生 #旅遊資訊 #平吃買玩 #各地文化, 要睇梗係睇原汁原味, 你係咩人就會支持返咩嘅youtuber, 國際華人傳媒, 最喜歡報道Smart Travel
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資深投資者鄧成波家族公布,鄧成波於2021年5月14日中午,在一眾家人陪伴下於養和醫院安詳辭世,享年88歲。家人將秉承鄧成波遺志,同心合力發展家族業務,並為國家、為社會積極貢獻。
鄧成波的家人今日發聲明,指鄧一直奉行「高瞻遠矚,刻苦勤儉,審時度勢,隨機應變」的處世及營商哲學,重情義、講信用,深受敬重。家人將秉承其遺志,同心合力發展家族業務,並為國家、為社會積極貢獻。
聲明又提到,感謝各界友好的懇切關心及慰問,以及養和醫院醫護團隊的悉心照顧。有關喪禮安排詳情,家人將適時公布。
鄧成波在高峰期於香港持有逾200項工商舖物業,因此獲得「舖王」之稱。
根據他家族旗下的陞域集團官網資料,該集團與鄧成波家族共同管理總值約730億港元的房地產組合,集團業務包括房地產投資及管理、酒店及餐飲服務、通訊服務、金融服務,以及社會創新業務The STILE所推動的安老服務及創業創新平台,旗下營運超過40個品牌。
不過喺疫情重創香港經濟之際,鄧氏頻頻沽貨套現,去年底傳出他計劃出售達1/4的集團投資物業組合套現,當中不乏以低市價沽出。
他與有關人士最近亦招標出售九龍城聯合道2至18號一籃子物業,意向價約25億港元,整個項目共涉及18個地段,總地盤面積約兩萬方呎,買家可選擇購買全部或部分物業。
他膝下育有5名兒子,由於近年退居幕後,業務多由孻仔耀昇打理,現為陞域集團行政總裁,亦被外間視為接班人。據悉,鄧成波的次子耀文亦有協助打理地產業務,三子耀輝於1995年創辦連鎖眼鏡店品牌尊貴視力,四子耀邦近年逐漸參與家族事業。
不如我哋一齊睇下 鄧成波 一生點樣創造佢嘅傳奇
香港地少人多,亦都擁有龐大旅客團,擁有傳統消費習慣的本地人,締造了一個零售業發達的大都會。
過往香港擁有強大的消費力支撐着高昂的租金,商鋪成為一種極具吸引力的物業。由此,又誕生出一批職業工商鋪炒家。
香港有很多位「鋪王」,鄧成波是名頭最響亮的一位。其縱橫樓市近40年,持有遍佈港九新界200多項工商舖物業,人稱「波叔」。
2016年以來,香港投資物業市場興旺,鄧成波亦表現得愈來愈積極。至今兩年內已投資超過160億港元換貨,重組資產。
2018,就有港媒作了一筆統計,表示波叔的目光已抵及新界東部西貢,短時間在當地重注了14億港元投資工廈及商鋪。
其中包括今年2018 3月份向購入四洲食品網匯中心全幢,作價2.5億港元;2017年斥3.65億港元購入實惠集團大廈,以及3.68億港元購入的四洲集團大廈全幢。商鋪方面,有2017年花費4.5億港元購下西貢花園一間巨型鋪面。
另一方面,2018 5月24日,鄧成波向佳源國際出售了位於新界葵涌、屯門的新合里物業,成功中心,以及菁雋住宅項目共三個物業,再籌得26億港元銀碼。
更早之前,在2017年9月份,波叔就曾將觀塘THE WAVE、銅鑼灣波斯富街多層巨鋪及鰂魚涌東滙中心地庫三處項目打包予中銀國際,估計一次轉手賬面賺約20億港元。
生財之道
「我叫啲鋪作靚女,每日都想睇,買唔買都睇。」
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https://youtu.be/UxkmkbrAKa0
身體狀況雖然轉差,Jeff仍然保持正面心態,他指去年病發初時好積極學氣功,每晚9點入睡,清晨5點前起身吸取陽氣,令身體變得更健康。談到年初時咳到見血,情緒會否變得困擾?他堅定說:「我都盡量令自己舒服,我成日都覺得其實係控制唔到,可能轉頭擴散呢度,又擴散去嗰度,無嘢控制得到,學習接受嘅心態係好重要。但痛苦同辛苦始終係無可避免,當佢(痛楚)攻擊你,當佢(痛楚)嚟時候,盡量去學習點樣放鬆,有信仰就祈多啲禱,盡量令到自己心情平和放鬆,就已經係好止痛方法之一。」
咳到瞓唔到,但係睡眠係好重要,而家呢兩個禮拜就係個腸胃痛。」
患難見真情,好友孫慧雪及謝珊珊不斷支持、幫手,馬浚偉也於阿雪IG呼籲後第二晚,在網上開Live演出為Jeff籌集醫藥費。
建議啲歌手 我一個Zoom, 幾位歌手一齊湊錢
之前跟女友同住梅窩,平靜生活有利好好休養,但自從身體變差,Jeff的哥哥叫他跟女友搬到自己家住,好讓一家人多點相處時間,Jeff也可以多點陪伴年屆84歲有長期病患的父親,他說:「當然一家人感情更加好,但變相亦對哥哥、佢屋企人係一個負擔,因為本身要照顧一個長期病患者,多一個癌症病患者,係一件唔容易嘅事。」
受訪前,Jeff獲中醫師教導用按摩紓緩身體痛楚,他說:「感覺係舒服好多,但每日按摩,講緊每次要按40分鐘,咁係咪親人每日都可以花呢個時間呢?確實有難度,唔係願唔願意,係環境許唔許可,又要照顧你三餐,因為我隻手郁唔到,我煮唔到嘢食,洗碗都做唔到,想幫都幫唔到。」
....................
https://youtu.be/UxkmkbrAKa0
肺癌是本港癌症的頭號殺手,每年新症超過4,000宗。2017年全港有3,890人死於肺癌,佔所有因癌症死亡的人27.1%,高踞本港致命腫瘤的首位。由1981年至2017年,本港每年死於肺癌的人數,雖間中有輕微下跌,但大致呈上升趨勢,從每年約2,000人,增加至每年約4,000人。
患上肺癌的存活率,因診斷及治療時間而異。美國一項調查顯示,患者若能在肺癌第一期時發現,並及早接受治療,未來5年的存活率可達50%,但若在肺癌發展至第三期時才發現,未來5年的存活率便會降至約15%。
一般而言,肺癌對男性構成較大威脅。以每十萬人計算,2017年男性患肺癌的死亡率為76.5,女性死亡率則為32.4,相差超過一倍。若以年齡劃分,男女患肺癌的死亡率均由40歲起上升,當中男性的增幅比女性更高,85歲以後,男女的死亡率同樣相差超過1倍。
肺癌病徵
肺癌常見症狀
肺癌早期通常沒有明顯病徵,但隨著病情惡化,周遭的組織會受到破壞,產生各種病徵,包括氣喘、持續咳嗽、痰中有血、聲音沙啞、吞嚥困難、深呼吸時感到肺部疼痛、胸肺反覆受感染或久未痊癒等。患者亦有可能出現食慾不振、體重下降及容易疲倦,雖然並非出現在呼吸系統,卻都是肺癌的症狀。
然而,癌細胞有機會在體內擴散,屆時患者除了上述病徵外,還可能出現頸部淋巴核腫脹、腹脹、骨痛、頭痛,或者頸、面及手部腫脹;嚴重者甚至出現局部腦癇或半身不遂。因此,一旦發現身體有上述病徵,應盡早求醫,診斷是否患有肺癌。
尋找癌症原因
肺癌風險因素
患有肺癌的風險,主要取決於以下因素:
吸煙習慣
這是導致肺癌的主要原因之一,吸煙人士患上肺癌的風險是其他人的20倍。吸煙人士當中,約10%都會患上肺癌;而男性肺癌患者當中,則有約90%是煙民。
吸入二手煙
除自身的吸煙習慣外,二手煙也是肺癌的元兇之一,長期吸食二手煙的人患有肺癌的風險,比普通人高出兩倍以上。
吸入化學物料
長期曝露於某些化學品或建築物料,如石棉、鎳、鈾等,或者吸入大量廚房油煙、燃燒香燭的煙霧或累積在建築物的氡氣〔註1〕,都有機會導致肺癌。
不良飲食習慣
長期缺乏進食新鮮蔬菜、水果和其他含有豐富維他命A的食物,以及經常進食經燒烤或醃製的食物,都是引致肺癌的原因。
家族遺傳
這也是重要因素之一,患者家中的父母或兄弟姊妹同樣患有肺癌的風險較其他人高。
針對以上各種引致肺癌的原因,預防肺癌的方法有很多,例如從未吸煙的人應該拒絕染上不良嗜好,而已經有吸煙習慣的人則應該從速戒煙;同時應勸籲身邊的家人和朋友戒煙,或者減少前往酒吧等較多人吸煙的地方,避免吸食二手煙。至於有害物質方面,員工在工作場所應該遵守安全指引,例如配戴具保護功能的口罩,亦應定期檢查家中的氡氣是否超標。另外,如果從飲食習慣著手,可多吃大量蔬果,但避免服用過多維他命丸,以免對身體引致反效果。
身體影響
肺癌併發症及擴散風險
倘若患者未能及時發現患癌,肺癌病情有機會進一步惡化,釀成更多併發症。例如癌細胞持續長大,可能會堵塞氣管,同時導致大量液體堆積在肺部周圍,令患者在吸氣時,肺部難以全面伸展,呼吸出現困難。癌細胞可擴散至肺部內膜或身體其他部位,令患者感到身體疼痛、噁心、頭痛等。一旦肺癌擴散到其他身體部位,則變得難以治療。
常見檢查方法
肺癌診斷方法
如發現懷疑肺癌的病徵,應先向醫生求醫並檢查。醫生一般會為病人進行以下檢查:
胸肺X光片檢查
透過肺部的X光片,觀察肺部裏面有沒有腫瘤或其他異常的物質。
痰涎樣本檢查
利用顯徵鏡觀察病人咳嗽排出的濃痰,檢查是否有癌細胞。
支氣管鏡檢查
醫生利用軟管插喉,檢查支氣管內黏膜的情況,有需要時會切下有異常的組織作進一步觀察。患者在檢驗前須經麻醉,亦可服用鎮靜劑,方便軟管進入體內,過程約數分鐘。
除上述檢查外,醫生亦可能要求進行下列跟進檢驗:
縱隔鏡檢查
患者須接受全身麻醉,於頸的底部、胸骨上方開兩至三個小口,伸入內窺鏡,觀測肺部和心臟鄰近的淋巴結和胸腺。如果發現淋巴結腫脹,就會從另一個小口伸入手術刀,將其切除。手術需時約一小時,患者一般須繼續留院一至兩天。
電腦掃描
患者須注射或飲用造影劑〔註2〕,然後利用電腦掃描,為體內組織拍攝不同角度的X光片,構成立體影像。
超聲波內窺鏡檢查
醫生將附帶超聲波探頭的軟管,通過口腔進入食道。心肺反彈回來的聲波會經電腦形成影像,從而令醫生得知胸腔內的淋巴結有沒有出現脹大的情況。同樣,如有需要,醫生會切一小片淋巴結作檢驗。
醫生在仔細檢查後,會為患者的肺癌分類及分期。肺癌大致可分為三大類:
小細胞肺癌
佔所有肺癌個案的15%,大多由吸煙引起,增長及擴散速度快
非小細胞肺癌
鱗狀細胞
常見於氣管內壁,一般由吸煙引致。腺癌
由氣管內壁分泌黏液的細胞變異導致。大細胞癌
癌細胞體積大,形狀較圓。
間皮瘤
出現於胸腔和腹腔內壁,多由接觸石棉引致,但病例罕見。
在進行檢驗後,醫生會為患者的病情分期,大致可分為四期:
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氣管內管選擇 在 范琪斐 Youtube 的精選貼文
七月俄羅斯剛結束了修憲公投,大家掐指一算突然發現,這樣普丁可能可以一路當總統當到2036年,跟中國的習近平套路一樣,若是想擴張權力,首先就要讓自己的任期長長久久。
普丁現在就是先把自己的任期歸零,讓自己可以再多當兩屆。習近平是直接把限制拿掉,可以一直當到膩。相比之下,川普再怎麼討人厭,最多就再忍個四年就過去了。
畢竟美國再怎麼說還是個真正的民主國家,川普再囂張也只能連任一次。中俄兩國現在就是一對好朋友一起對抗美國。本來中國不管是對哪個國家的政策都一堆意見,外交部跟官方發言人沒事就一直發表意見,但是對俄羅斯這次修憲中國官方倒是大吹特吹。什麼「尊重俄羅斯人民自主選擇的發展道路」、「深化各領域互利合作,更好造福兩國人民。」除了跟俄國,中國還有對誰說話這麼好聲好氣?
事實上現在中俄關係真的很緊密沒錯,不過中國也是真的特別不敢嗆俄羅斯。最近的一個例子就是這次的肺炎疫情。當初武漢一封城,俄羅斯二話不說就直接關閉了整個4300公里的邊境,全面禁止中國人入境,還一棟棟旅館公寓搜,抓到沒回國的中國人就直接送回去,華春瑩或是耿爽也沒有跳出來說普丁在傷害兩國感情。
不過這或許也是稍微可以理解啦,畢竟中國現在自己邊境的問題就一大堆了,除了香港,新疆也是一堆衝突,南邊跟印度也是感覺在打起來的邊緣,俄羅斯又這麼兇,之前還把坦克開進烏克蘭,直接伸手把克里米亞拿走,變成自己的領地,也不隨便可以招惹的。
但是中國對俄國跟對其他國家真的差太多了;前一陣子海參威慶祝建港160年,海參威從第二次鴉片戰爭之後就被大清帝國割給俄國沙皇,被割過去之後整座城市就被他們改了一個俄文名字叫做「符拉迪沃斯托克」。然後俄羅斯駐中國的大使館7月2號就在微博上發文:「符拉迪沃斯托克已發展成為一個大型港口和工業城市,是俄羅斯海軍在太平洋上的主要基地」,同一篇文章裡面,還有寫到說:「符拉迪沃斯托克的歷史始於1860年,當時俄羅人在這裡建立了一個軍事港口,稱為『符拉迪沃斯托克』(意思為『統治東方』)」;中國網路上就大爆炸了!大家都超不爽一直罵;那中國官方是怎麼回應?什麼話都沒說,直接當作沒看見,這個真的不太尋常。
但是中俄關係也不是一直都很好,兩邊開始很友善也只是最近的事;要說最近也是快20年了啦。不過本來中俄的關係就是時好時壞。中共建國的時候蘇聯就是第一個和他們建立邦交的國家。那時候中國還是又窮又落後,在軍事、經濟、科技上被蘇聯罩的小弟。後來又因為邊境劃分的問題開始交惡。一直到蘇聯解體之後才慢慢回復。然後普丁跟習近平相繼上任之後,合作關係到現在越來越親密。
普丁跟習近平到底有多親密呢?習近平2013上任時曾經說過,普丁是「最好的知心朋友」。到現在兩邊互相訪問就已經超過30次了,平均每一季都有見到面。然後本來在雙方軍事的合作上是只有聯合軍演,但是去年中俄建交70週年的時候,新簽的一份聯合聲明就表示要再進一步合作,開始聯合軍事行動。
現在看起來中俄兩國要一起對抗美日韓同盟跟北約。去年六月中國的遼寧艦繞台,上面就有載著俄國的轟炸機一起來繞,七月也有俄國的戰機跟中國的轟炸機一起闖進南韓的防空識別區。總之如果中國要跟別人打起來,大概俄國也得幫個忙吧。
除了軍事可以上,兩邊在經濟、政治上也有很多合作;現在中國是全世界最大的燃料消費國,俄羅斯又剛好是全世界最大的天然氣出口國。在2014年的時候他們就簽下了價值4000億美元的合約。去年12月的時候,正式開通了從西伯利亞通到中國北部的天然氣管道。然後華為不是現在在歐美國家到處碰壁嗎?也是在去年,俄國就跟華為簽了合約,讓華為負責國內5G網路的鋪設。
不過中國跟俄羅斯現在都拚命往外擴張,中國又強推香港國安法、跟印度爭邊境。之前還有一帶一路;俄國出兵吞掉克里米亞,在中東也在推代理人跟美國搶地盤。兩個國家都這麼有野心,還靠這麼近。說他們感情很好雖然有點令人難以相信,但畢竟有共同的敵人;而且誰也沒信心可以自己一個人單挑美國,乾脆好好合作啊,問題只在於到底一起抗美的中國與俄國誰是大哥誰是小弟而已。
現在看起來中國應該比較強勢,畢竟已經成長到世界第二大經濟體了,但只要兩邊都還有共同利益,應該就不會出現嚴重衝突。但其實中國民間跟俄國人民都對對方其實都有些嫌隙,但是政府說感情好就是感情好啊,誰管你人民怎麼想。
總之現在說穿了,中俄關係其實是"美中俄關係"。兩邊都不想跟美國徹底撕破臉,又不想屈服於美國。習近平的"民族復興"和普丁"重振世界大國地位”的夢想可以說是異曲同工,兩者都一邊合作又一邊互相提防。在美國真的在世界上失勢之前,中俄關係大概都會這樣繼續的演下去。
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