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【陶晶瑩：未來有多少選擇，取決於你累積的人生厚度】

對喜歡挑戰新事物的陶晶瑩來說，只當歌手、主持人還不夠，不斷讓學習的齒輪轉動，是她保持個人動力的方式。

陶晶瑩：「一個人蘊含多深的視野，思想就有多深。當你愈了解這個世界、愈了解自己，就愈能跳脫既有框架，打破慣性思考模式。當眼界打開了、改變了，你的未來將擁有更多選擇。」

#你離目標有多遠⁉

我們買了書，收藏著以為佔有了知識，卻鮮少翻閱。

我們存儲健身影片，覺得自己更靠近完美身形，卻從未開始動作。

我們無法放棄過小的衣裙，心想有天一定能夠穿上，卻依舊放縱自己。

我們瀏覽上千篇愛情勵志文，相信等戀愛來臨的那天？理智聰敏得人愛，卻討厭交際，不想出門。

期望和妄想僅有一線之隔，我們需要踏出去的勇氣。

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👉今天，你有勇氣了嗎？

以上～是姊在2017/7/8這一天，也就是4年前的回顧，看到這些 murmur 我在想我做到了嗎？我知道我可以大聲說 YES！

姊本來就是喜歡買書看書的人，不知何時與書本們漸行漸遠，認為自己沒有時間閱讀，BUT 從今年一月開始，我立下目標2021年要讀完30本書，從每日一 check 到現在已經養成閱讀習慣，目前已經看完15本書。

從2019年中開始有運動習慣以來，YouTube 可以說是我在有氧方面的啟蒙，看到實用的影片我會儲存起來，同時也真正實行，Mayfit 和 Emi Wong 都是我會挑著做的影片，至今仍然是被臀部訓練和有氧操到大喊累炸，看著汗水一滴一滴滴在瑜伽墊上…我明白努力是值得的～不是光靠儲存影片即感到心安理得（雖然我也存了很多XD），在疫情後期，對於飲食我開始計算熱量，運動亦不間斷，雖然還沒機會量 inbody，但我相信我是在進步的。

最後，從去年10月認真了解斷捨離後，我踏上極簡生活的路程，丟掉很多不適合、穿不下的衣物，專注當下，不再對過去有留戀，對未來有擔憂，丟得愈多，我愈了解自己，愈不放縱自己。

關於愛情，已瞭然於心。

➡問問自己，幾年過去了，你心中期待與妄想的距離是否縮短了呢？

#酒吧也是餐廳啊
#酒吧還不能解禁真是苦啊
#質人星球在家裡
#scentofsense

當一個人 #愈了解自己、#愈喜歡自己，她便能穿出每個年紀的燦爛如花！50歲、60歲，甚至是70歲，一樣令人目不轉睛，靠得不是名牌撐，而是自在與自信！

造型師分享50歲後容易造成「失誤」的幾種迷思穿搭，包括：遮錯地方、一白遮三醜、穿黑不顯瘦等等。

不如在中年之後，記得、擅用這四種穿搭法，走在路上就像大明星，#整個城市 就是 #你的伸展台......

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今天邀請 @Miss Owl. 聖小柔 x 貓頭鷹小姐. 來和我分享，
時代的眼淚，以前購買超夯的精品包包們，
現在看看後悔嗎?
#hermes #精品 #chanel
我自己還蠻喜歡這類型的影片，
因為可以順便省思一下之前可能衝動購物的後果，
上次有網友在ig問我，我是衝動型購物還是理性型，
以前就是超衝動，現在愈來愈了解自己的喜好，
變得有比較理性了

看完影片要留言給我
喜歡我的影片也要記得，
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