「如果一片面膜比礦泉水便宜
那你還期待他有什麼效果？」
真的很愛冰雪
每天只要15分鐘
就讓我的臉 「北ㄆㄠㄆㄠ ㄧㄡˋ咪咪」
讓我省掉很多不需要的花費😝
#冰雪時光 讓肌膚年齡越活越回去
#後面的保健食品真的很多🤣
#自己的身體自己照顧🥰
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大家好呀～
不知道大家都是什麼時候開始吃保健食品的？
像我大概就是出社會之後就有陸續補充B群、維他命C等等
到了25歲之後開始擔心老化問題
所以就慢慢往養顏美容方面來補充(好怕變老XDDD)
也發現自己一天真的是要吃不少保健食品呢XDDD
想說來分享給大家 也歡迎大家可以分享給我喔～
分成兩部分～錠狀、果凍還有飲狀的！
1.DHC紅嫩鐵素
身為女生鐵是絕對少不了的吧！
以前都覺得自己壯如牛根本不會貧血
但好死不死有一次生理期來頭暈到差點昏倒
就不敢不好好吃鐵了T_T
真的要好好觀察自己的身體！
認真吃之後頭暈的狀況也就沒再發生了～
所以我現在都有定期補貨打算長期吃
2.DHC藍莓精華
我一開始看到這個以為是吃私密處的
想說藍莓蔓越莓應該差不多吧XDDD結果人家是顧眼睛的XD
像我也是一個隱眼中毒者非必要是絕對不會戴眼鏡出門的
加上工作屬性也是需要一直用3C產品的所以眼睛保護很重要！
那我自己吃這個之外我也會搭配葉黃素果凍一起吃
眼睛也比較不會乾澀～
3.mklab魚油
前幾個月跟朋友去日本的時候買的
朋友就強烈建議我要開始吃魚油
目前吃下來是沒有大太感受啦但就是讓身體有營養
不過魚油真的都好臭
每次吃都需要一點勇氣XDDD
4.東壁堂珍珠薏仁紅豆錠
容易水腫的夥伴們在哪～～
因為長期久坐的關係
只要到了下午我的腳就會腫到不行
有時候還會麻@_@
偶然看到小貓在開這個團購就立刻下單2罐組合吃吃看
吃了半罐左右就有明顯感覺到腳沒那麼腫甚至還細了一點
沒意外應該會繼續回購～
1.Merry Meet葉黃素果凍+波波凍+美妍凍
不知道有沒有人跟我一樣超愛吃果凍
之前就很愛吃Merry Meet家的波波凍跟美妍凍
也覺得吃下來胸部跟皮膚都有慢慢變QQ的跟變好～
沒想到居然出了葉黃素果凍
身為果凍愛好者怎麼可以錯過所以就直接買了6盒的組合XDDDD
也算是把他家的果凍系列全部蒐集完成XDD
口味上都是偏酸甜的莓果口味
口感上和前兩款一樣好吃！推薦大家試試看～
2.NFC酸櫻桃汁
會買這款完全就是被代購吸引到
她是說喝了氣色變很好
加上我對於酸甜味的東西沒什麼抵抗力就直接下單一箱了XDDD
現在我都會固定晚餐前喝一包
可能是因為有褪黑激素的關係有覺得比較好睡
推薦大家可以加氣泡水一起很好喝！也可以督促自己喝水還不錯XD
希望這次分享大家看得開心
也歡迎跟我分享好東西～(*^▽^*)
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希望有幫到你～
曬太陽真的好難～
不過還是建議你可以去他們的IG或是LINE官方問問看比較保險><
※ 編輯: amy2225kimo (49.216.223.42 臺灣), 06/28/2023 16:40:19
我覺得要看你的需求耶
但基本的維他命C、B群甚至是葉黃素都是可以先開始補充
後面就是隨著年紀或是你想加強哪裡來做選擇就可以了～
因為我也沒有算過XDD
魚油味道真的都好可怕
但目前想先吃看看MerryMeet的
有機會再買買看農純鄉
真的不能不服老XDD
※ 編輯: amy2225kimo (49.216.222.118 臺灣), 06/29/2023 19:26:38
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