#好久不見 #文長慎入
感覺已經很久沒有坐下來好好打篇文章
但限時動態倒是一直打擾著大家😂
報告近況~
最近在限時動態記錄著我的減肥日記90天
目前進行到了第18天~
依舊是做不到每天認真百分百(我就是個愛吃小姐啊
很多人給我建議 可以運動
所以這次我跟我的教練討論!
真的落實飲食結合運動 畢竟....
我的專注力跟耐心大概就是三個月一個週期
那何不就雙管齊下努力三個月呢(?)
.
但老實說 如果不是因為有好朋友們(你們)
我應該很難重新開始😵
這期間我的消失 還是很多人關心跟鼓勵我
因為他們看著我瘦而開始 我卻消失跑去吃東西...
很多跟教練一起開始的減肥戰友們都瘦了呢😅
有些慚愧 所以再來一次!
不怕丟臉的再來打擾大家~
.
順便分享這三週的成績
我的體重沒什麼改變
但體脂肪、肌肉跟身形(尤其是我的屁屁)
肉眼可見的變了!!!
再次應證了一句話:這世上沒有醜女人只有懶女人
.
📌謝謝你看到這 我還想徵詢誰有小木屋鬆餅的熱量
可以提供給我做成圖???
By 最近迷上小木屋鬆餅的me
#謝謝這一路上陪伴我的減肥戰友們
#故事未完待續
#驚驚減肥日記
#尋找減肥好戰友
🌟有想要跟教練諮詢的人可以私訊我唷~
.
看更多👉🏻 #愛吃小姐熱量圖
#台北 #營養 #飲食 #運動 #健身 #減肥 #減脂 #減重 #增重 #運動營養 #蛋白質 #瘦身 #肌肉 #徒手運動 #美食 #熱量控制 #卡路里 #瘦身餐 #每日營養 #熱量計算
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「小木屋 鬆 餅 熱量」的推薦目錄:
- 關於小木屋 鬆 餅 熱量 在 愛吃小姐日記 Facebook 的最讚貼文
- 關於小木屋 鬆 餅 熱量 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的精選貼文
- 關於小木屋 鬆 餅 熱量 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的最佳解答
- 關於小木屋 鬆 餅 熱量 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
- 關於小木屋 鬆 餅 熱量 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
- 關於小木屋 鬆 餅 熱量 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
- 關於小木屋 鬆 餅 熱量 在 小木屋鬆餅熱量表的推薦,FACEBOOK - 網紅好吃甜點推薦指南 的評價
- 關於小木屋 鬆 餅 熱量 在 小木屋鬆餅熱量-在PTT/MOBILE01/Yahoo上推薦旅遊景點與 ... 的評價
- 關於小木屋 鬆 餅 熱量 在 小木屋鬆餅熱量-在PTT/MOBILE01/Yahoo上推薦旅遊景點與 ... 的評價
- 關於小木屋 鬆 餅 熱量 在 小木屋鬆餅- 烤肉熱量高! 服用前請詳閱熱量說明書 偶素......... 的評價
- 關於小木屋 鬆 餅 熱量 在 小木屋鬆餅熱量表 :: 公私立幼兒園543 - morePTT 的評價
- 關於小木屋 鬆 餅 熱量 在 小木屋鬆餅熱量 - B1 留言 | Dcard 的評價
- 關於小木屋 鬆 餅 熱量 在 雀兒無敵實用圖表 Part2⃣️超美味小木屋鬆餅熱量分享 ... 的評價
- 關於小木屋 鬆 餅 熱量 在 小木屋鬆餅推薦ptt 的評價
小木屋 鬆 餅 熱量 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的精選貼文
#雀兒無敵實用圖表🔥 😍Part2⃣️超美味小木屋鬆餅熱量分享🔥 @shinemood_waffle Calories
-
✔️Tag你的好朋友好家人👬
✔️ @chelsea.chiang
✔️小木屋鬆餅熱量PART3不漏接!
-
繼上次分享小木屋鬆餅熱量後
大家一直敲碗不同口味的熱量
所以準備了這篇給大家
整理資訊真的會眼花撩亂啊🤣
不過小木屋鬆餅很愛吃
也是值得了
果然還是要有蛋白質的鹹味
燻雞比較划算
但是還是想怒點一波花生巧克力啊🤣🤣🤣
你最喜歡哪個口味呢?
還想看哪些美食熱量?
都歡迎留言讓我知道🙌💬
🥞UberEats 新用戶訂小木屋鬆餅外送輸入優惠碼「CHELSEA888」就可以享有2次滿額折100元的折扣喔🌟
#waffles #snack #dessert#yummy#foodie#caloriesmix #caloriecounting #calories #pancakes#taiwanfood #cheese#matcha#foodiesofinstagram #小木屋鬆餅#鬆餅#減肥餐單 #減肥#瘦身 #鬆餅#美食#台北美食 #台灣美食 #台湾グルメ #台北甜點#好吃#熱量#健康飲食 #熱量 #2eat2gether @ 小木屋鬆餅師大店
小木屋 鬆 餅 熱量 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的最佳解答
#雀兒無敵實用圖表🔥 你最愛哪個口味?😍超美味小木屋鬆餅熱量分享🔥 @shinemood_waffle Calories
-
✔️Tag你的好朋友好家人👬
✔️追蹤 @chelsea.chiang
✔️訂閱更多外食熱量資訊
-
近期要跟大家分享各家美食的熱量資訊
會統一整理在 #雀兒2021倒數特輯
最近有個超可愛粉絲
從交大網站上發現這個熱量資訊表傳給我
真的太貼心太感謝了
這樣就可以整理起來分享給大家
大家應該也都跟我一樣很愛吃小木屋鬆餅吧
我超愛😭
你最喜歡哪個口味呢?
還想看哪些美食熱量?
都歡迎留言讓我知道🙌💬
🥞UberEats 新用戶訂小木屋鬆餅外送輸入優惠碼「CHELSEA888」就可以享有2次滿額折100元的折扣喔🌟
#waffles #snack #dessert#yummy#foodie#caloriesmix #caloriecounting #calories #pancakes#taiwanfood #cheese#matcha#foodiesofinstagram #小木屋鬆餅#鬆餅#減肥餐單 #減肥#瘦身 #鬆餅#美食#台北美食 #台灣美食 #台湾グルメ #台北甜點#好吃#熱量#健康飲食 #熱量 #2eat2gether @ 小木屋鬆餅
小木屋 鬆 餅 熱量 在 小木屋鬆餅熱量-在PTT/MOBILE01/Yahoo上推薦旅遊景點與 ... 的推薦與評價
高敏敏表示,原味鬆餅大約262大卡,而許多人愛吃的巧克力口味則是527大卡,最驚人的是,看似健康養生的「芝麻花生」,熱量直逼第一名,飆破700大卡,脂肪 ... ... <看更多>
小木屋 鬆 餅 熱量 在 小木屋鬆餅- 烤肉熱量高! 服用前請詳閱熱量說明書 偶素......... 的推薦與評價
烤肉熱量高! 服用前請詳閱熱量說明書 偶素...... 吃鬆餅從來不用刀叉 的鬆餅小編體重*30=你每天的熱量上限喔!超過就會胖的說. ... <看更多>
小木屋 鬆 餅 熱量 在 小木屋鬆餅熱量-在PTT/MOBILE01/Yahoo上推薦旅遊景點與 ... 的推薦與評價
高敏敏表示,原味鬆餅大約262大卡,而許多人愛吃的巧克力口味則是527大卡,最驚人的是,看似健康養生的「芝麻花生」,熱量直逼第一名,飆破700大卡,脂肪 ... ... <看更多>