關於 寒底調理 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 【九型體質（上）】你係寒底熱底定躁底？中醫解構 ... - YouTube

【內容簡介】睇中醫經常都會聽到 寒底 、熱底！其實喺中醫的角度就有9型體質，好像是平和型、陰虛型、氣虛型等等，每個體質都有唔同的特徵和 調理 方法！

#12. 【驅寒保暖】冬天手腳冰冷=寒底？中醫教分體質+推介茶療調理 ...

冬天長期手腳冰冷，就屬於「寒底」體質？註冊中醫師梁尹倩（Cinci）在「CheckCheckCin」facebook專頁表示，手腳冰冷的人可分為兩種體質，不一定就是寒 ...

#13. 寒底、熱底的產婦如何調理？ - 莫飛智經典中醫論壇

一、寒底產婦如何調理？ （1）寒底產婦的特點 如果產婦是屬於寒底，就會出現四肢冰冷、面色蒼白、尿頻、口淡不渴，平時容易傷風感冒。 （2）如何調養？ 寒底產婦一般 ...

#14. 【九型體質（上）】你係寒底熱底定躁底？中醫 ... - Etnet.com.hk

建議調理：因脾胃功能偏弱，飲食不宜油膩；建議多食益氣健脾食物，如小米、山藥、土豆、大棗、香菇、雞肉，少吃耗氣食物，如生蘿蔔、空心菜、苦瓜、 ...

#15. 如何改善冷底體質?中醫調理提升陽氣有妙方 - 香港大紀元

中醫看虛寒的「冷底」體質，與陽氣不足有關；日本學者研究發現，體溫下降1℃，免疫力就會減少30%。然而，虛寒體質會出現哪些症狀?如何增強陽氣?

#16. 「冷底」體質免疫力差中醫傳授溫熱養生祕訣 - 健康醫療網

中醫調理「冷底」的方式，分為兩大方向，所謂「脾為後天之本，腎為先天之本」，通常會從脾腎著手來增強陽氣。例如，以辛熱的乾薑補脾，可溫中散寒；具 ...

#17. 手腳冰冷、難受孕是「冷底」體質害的？ 中醫師揭「4習慣」讓 ...

冷底或虛寒體質的女性，也會比較難受孕嗎？郭大維中醫師指出，受孕能力與基礎體溫有關。一般女性在排卵期前體溫下降，排卵當天時會降到最低，之後 ...

#18. 如何區分寒底、熱底？ 羅頌慧博士：配合體質培養飲食習慣

患者的體質對於中醫對症下藥，或者調理身體治未病都十分重要。本社特別專訪出身嶺南中醫世家的羅頌慧博士，為讀者解構人體性質，以及如何因應體質來調節 ...

#19. 怕冷又怕風陽虛＝寒底- 晴報- 生活副刊- 健康- D211210

但治療這種怕冷症狀不是短時間即能生效的，要比較耐心地好好調理。 有的人只出現手腳冰涼，而無其他全身症狀，這常與外界氣溫有關，得溫暖後即可以好轉或 ...

#20. 寒底熱底對號入座食夏日8大水果 - SundayMore

寒底 熱底對號入座食夏日8大水果 · 01 西瓜快速補水不能晚吃. 屬性: 寒性. 好處: 能快速補充水分、電解質及維生素C · 02 香蕉熱量高但抗抑鬱. 屬性: 寒性.

#21. 寒底型体质如何调理 - 百度知道

【寒性体质的简介】 中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和 ...

#22. 中醫依證型調理「氣機」！ 改善冷底體質告別手冰腳凍 - 蕃新聞

到奇美醫學中心中醫部就診後醫師診斷為寒阻胞宮，衝任阻滯，使得經血下行不暢而導致經痛，於是開立溫經散寒的中藥並溫灸氣海穴及關元穴，並衛教小夏少吃 ...

#23. 「冷底」免疫力差！跟中醫學溫熱養生祕訣，除了喝薑茶這樣吃 ...

動不動就手腳冰冷？你是「冷底」虛寒體質嗎？ · 告別「冷底」體質！中醫調理有方法，調養脾腎、增強陽氣是關鍵 · ☆漢方驅寒溫陽茶飲 · 溫熱穴位能增強陽氣！艾灸＋三九貼輔助 ...

#24. 調理身子先起底 寒底？熱底？ | Full-time Traveller 全職漫遊

【明報專訊】究竟我是「寒底」還是「熱底」呢？大家對這個問題甚感興趣，皆因有了這個「指標」，生活上及飲食上便知所…

#25. 調理身子先起底寒底？熱底？ - AC

調理 身子先起底 寒底？熱底？ 究竟我是「寒底」還是「熱底」呢？大家對這個問題甚感興趣，皆因有了這個「指標」，生活上及飲食上便知所禁忌，懂得選擇 ...

#26. 體溫降1度免疫力少3成！改善手腳冰冷不只喝薑茶，快學中醫溫 ...

中醫調理「冷底」的方式，分為兩大方向，所謂「脾為後天之本，腎為先天之本」，通常會從脾腎著手來增強陽氣。例如，以辛熱的乾薑補脾，可溫中散寒；具強心 ...

#27. 冷底體質從調理脾腎著手

中醫師趙品諭指出，俗稱冷底的虛寒體質，與陽氣不足有關，體. 內暖流運行不順，對影響陽氣的事物特別敏感且不易調整，例如夏天. 開冷氣會不舒服；冬天穿再多還是手腳冰冷； ...

#28. OL冷底中醫調理忌食生冷改善 - 中華日報

「寒厥」就是人們常說的「冷底」、陽虛，陽虛的人體內動能不足以將血液順利地推送往末梢，易全身怕冷、手腳冰冷、面色蒼白、體力差、精神疲憊、拉肚子、 ...

#29. 養正中醫館- 【醫師，我寒底定熱底?】 好多人去睇 ... - Facebook

而有些情況寒熱可能會同時存在，例如部份人會有上熱下寒、外寒內熱等等不同的身體狀態。 正正因為體質是可變的，這樣才有調理的意義。例如本來有40分， ...

#30. 【中醫養生「發熱茶」改善手腳冰冷禦寒一級棒!!】澄觀(台北) 副 ...

冷底寒體質一到冬天手腳身體都冰冷的厲害! ... 常常容易造成上火的現象，成為熱底美人 ... 性味甘平，調補肝腎，益精養血明目，降膽固醇，調理血糖、血壓。

#31. 寒底? 熱底? - 秦大夫中醫網誌

病人常問醫師是否寒底還是熱底, 其實體質點祇寒熱咁簡單. ... 我們建議去找專業的中醫師調理一下，因為他們的身體已經出現病態，不是普通的日常調理就 ...

#32. 手腳冰冷分三類！中醫食補法溫熱手腳 - iFit 愛瘦身

一到了冬天，許多「寒底」 的團員都會有共同問題...那就是——手腳冰冷。 就算把自己包得像雪人，若是體質沒調理好，手腳還是.

#33. 進補切忌越補越大洞…中醫教3方法改善秋冬手腳凍 - 幸福熟齡

「寒厥」就是人們常說的「冷底」、陽虛。 陽虛的人，體內動能不足以將血液順利推送往末梢，容易全身怕冷、手腳冰冷、面色蒼白、體力差、 ...

#34. 手腳冰冷非「冷底」！中醫：多數是「這原因」導致 - 媽媽寶寶

許芳綺開立溫經散寒的中藥並溫灸氣海穴及關元穴，並要她少吃生冷食品、多運動及曬太陽，調理後次月的月經來時經痛大為減輕，且怕冷、手腳冰冷的症狀也 ...

#35. 驅寒保暖.教你不畏寒_中醫養生_文章專區 - 常春月刊

著重預防保健的中醫學特別強調「治未病」，對於冬季時如何驅寒保暖很有一套！ · 中醫認為冬天是陰氣極盛，萬物收藏（規避寒冷）之季，飲食調理以補腎臟陽氣為主。 · 至於經 ...

#36. 虛寒體質如何調理？由內而外產生熱能才是關鍵 - 湯美岩岩盤浴

今天為大家介紹何謂虛寒體質，以及如何從生活中找到調理體質的方法，讓你告別「冷底」體質的煩惱！ 虛寒體質判斷常見於哪些族群. 以前大家會認為只有老人 ...

#37. 你是狂... 分子定大,人士? - 鴻福堂

但如果長期進食生冷食. 物如魚生刺身、冷飲等,有機會由熱底慢慢改變. 為寒底。而寒底人士不斷吃溫熱食物或中藥,加. 上調理不當,亦會令身體失衡而變成偏熱 ...

#38. 中醫中藥手腳冰冷的中醫調理

手腳冰冷的人，多半屬於中醫所說的虛寒體質，也就是俗話說的「冷底」、「冷身」。例如臉色蒼白、手腳冰冷、全身怕冷、精神萎靡、腰膝痠軟、常拉肚子而且是未消化的 ...

#39. 手腳冰冷3大原因+3招驅寒保暖方法：中醫建議暖身茶療+穴位 ...

手腳冰冷令人於冬夜輾轉難眠，應該吃什麼、喝什麼才能驅寒？以中醫角度，手腳冰冷是因為氣血不足所致，形成「寒底」。不過有些人雖然不會手凍腳凍， ...

#40. 寒底熱底如何分? - 假啞港女

不過，儘管只是寒熱之分，但很多人並不清楚自己屬於何種類，甚至誤解自己的體質，結果長期施以不當的調理，熱當寒補，寒當熱醫，無法改善健康問題。 寒底 ...

#41. 肩頸緊繃、腰痠背痛都是「體寒」造成！中醫師推薦5個排寒 ...

本篇特別採訪蔡仁妤中醫師，以中醫的角度分析「體寒」的症狀有哪些， ... 專精助孕、婦科、代謝減重、兒少體質調理、各式內科雜病、古法針灸、美顏針 ...

#42. 告訴你「子宮寒冷」是什麼、有什麼症狀，以及如何改善！

其實虛寒字意並非如此，這次WH訪問了田宜民中醫師，先帶你了解虛寒之意，再告訴你宮寒是什麼，以及如何改善！ 改善「手腳冰冷」先分辨你是假冷底還是真冷 ...

#43. 芳姐保健湯餸» Blog Archive » 各種不同類型體質

一般人所謂的寒底、熱底，多數由於陽虛外寒、陰虛內熱所造成。寒底人士常感怕冷、手足冷涼 ... 你可能氣血虛弱及氣陰兩虛,建議找中醫調理身體,否則年紀漸長會多毛多病.

#44. 吃錯寒熱怎麼救？女中醫教你這樣調回來，五種體質都有救 - 鉅亨

她將食物分類為幾種屬性，透過飲食調理台灣人常見的5 種體質。 吃到生冷食物的補救措施：溫熱中和法. * 吃了冰品或寒 ...

#45. 【天生寒底人？】聽到寒涼食物就怕怕嗎？ - CheckCheckCin

寒涼食物可清熱「Cinci，我最近喉嚨痛又生飛滋，便便還有點乾硬。」 「你體質偏熱，要適量進食寒涼食物清熱氣。」 「吓？！我寒底不可以食寒涼食物㗎 ...

#46. 冷底」免疫力差跟中醫學溫熱養生祕訣 - 臺北市立聯合醫院

中醫調理「冷底」的方式，分為兩大方向，所謂「脾為後天之本，腎為先天之本」，通常會從脾腎著手來增強陽氣。例如，以辛熱的乾薑補脾，可溫中散寒；具強心成分的附子， ...

#47. 手腳冰冷是「假冷底」？ 1分鐘自我檢測，中醫4招調體質

中醫師4招調理體質，擺脫「假冷底」. 方法1：飲食不要吃麻油雞、薑母鴨等熱補料理，辣的、炸的也不適合吃，以免火氣上攻。

#48. 中醫健筆｜到底你屬熱底還是寒底？中醫九型體質逐個睇（一）

每個人都有一種主導體質，但並不侷限於只有一種體質。當知道自己體質傾向，便較能預計自己容易患哪類疾病。 因此大家應根據自己的體質作適當調理，改善 ...

#49. 中醫體質介紹一

「熱底」。這是中醫理論中，最淺近的體質二分法，將體質分成寒性 ... 在中醫體質調理上，醫師是不是就開立溫熱藥給寒性體質的. 人們？開立寒涼藥給熱性體質的人們呢？

#50. 輕鬆打造溫暖體質 - 澄品中醫診所

冰冷、怕冷、月經不順，許多常見的小煩惱，看似不足以影響日常生活，實則提醒著我們為自己的身體進行調理，想讓身心常年處於舒適狀態，溫暖體質的培養技巧必不可少， ...

#51. 薑黃驅走手腳凍寒底女士恩物！

經過約兩個月的調理後，病人的痛經問題已大為改善，經期亦準時「報到」。 活血行氣助紓緩上肢痛. 薑黃在近年大熱，更被認為有抗癌等「神效」，但何慧潔說 ...

#52. 濕寒虛熱五招搞定: 只要一本書就能祛濕X清熱X補虛X排寒 - 誠品

而且，足底與全身經絡、臟腑、組織、器官都有密切關係，經常揉搓，可增強人體的防寒保暖能力，改善手腳冰涼症狀。 取穴方式：位於足前部凹陷處，第二、三趾趾縫紋頭端與足 ...

#53. 男人寒性體質症狀如何調理 - 壹讀

概述寒性體質是一種比較常見的體質，大家應該比較清楚，這種體質的人會容易感覺到身體發冷，這種情況在男性女性中來說都是非常多的，下面我們說一下 ...

#54. 「手腳冰冷」該如何預防、改善？田宜民中醫師，帶你一起了解 ...

解決：像這樣比較虛寒的體質，可以從食療方面做改善，也可以透過一些茶飲、按摩、泡腳，從各個方面輔助調理。 以下針對真冷底＆假冷底，田醫師推薦了幾個改善方法，從 ...

#55. 【夏天熱到翻，冰水灌到爆】 ＃安捏母湯

中醫理論中，「體寒」又名「虛寒」，也就是體內寒氣過剩、體質既虛且寒，即一般人俗稱的「冷底」（台語） ... 來給中醫調理身體，明白自己身體體質才知道該如何進補！

#56. 飲薑茶驅寒禁忌多燥熱體質亂飲加劇口乾 - 中醫診所

雖然網上流傳薑茶加蜂蜜能中和性味，熱底人士都可飲用，惟林稱，蜂蜜偏平和，具潤燥功效，但仍不適合燥熱人士飲用，感染風寒者也要乾咳無痰時才可飲，若 ...

#57. 冬天一到就手腳冰冷，狂吃人蔘有用嗎？中醫師：易冷體質分4種

所以，許多人感覺手腳四肢冰冷，不見得是冷底或寒底，而是也有可能是陰虛 ... 對於大汗、大瀉、大病或久病所傷元氣的調理效果佳；此外，高麗人蔘還 ...

#58. 排毒調理- 優惠推薦- 2023年7月| 蝦皮購物台灣

正版推薦 祛濕除內熱無病到天年中醫養生祛濕排毒除濕熱體虛補氣血調理書籍 全新簡體書. $265. $159. #下殺#除寒祛濕一身輕祛濕氣體寒驅寒書籍排毒健脾調理脾胃中醫 ...

#59. 成日覺得凍手腳冰冷未必是寒底! - ZINOMALL

寒底 女生在每年最冷的兩個月或是常年手腳冰冷的人，應該怎麼保養自己健康？ ... 除了靠多穿衣服外，也要從飲食著手保暖調理身子。3大手腳冰冷原因， ...

#60. 手腳冰冷不等於寒性體質！10人有8個自認「冷底」...中醫師

覺得火氣大就喝青草茶、椰子水，冷底就吃薑母鴨、羊肉爐、燒酒雞、四物湯……熱者寒之，寒者熱之，陰陽調和，這難道不對嗎？ 首先要釐清一個觀念：四肢冰冷 ...

#61. 手腳冰冷 - 中文百科知識

這種情況，就是中醫所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。 ... 肝陽虛衰，冷漠脅痛沒商量；心陽不振，心力衰竭命難保；調理腎陽虛，該出手時就出手。

#62. 沒精神「身體十大警訊」檢測自己是否體內濕氣重 - ELLE

唯有調理脾胃，健脾祛濕，才有辦法搞定棘手的咳痰。 慢性阻塞性肺疾病英文簡稱為COPD，COPD 的人主要的表現是咳嗽，他們的咳嗽是慢性咳嗽，很難痊癒 ...

#63. 手腳冰冷分4種，你是哪一種？跟著中醫找改善方法 - 新譯漢方

體內除濕 · 中醫瘦身 · 孕產調理 · 24節氣養生 ... 手腳冰冷類型寒厥型 ... 俗稱的「寒性體質」或「冷底」，因為體內陽氣衰微，無法通達四肢末梢而 ...

#64. 體質點樣分你是「熱底」還是「濕底」？ - 美麗新世界

究竟我是「寒底」、「熱底」還是「濕底」？ ... 古醫師表示，「肥底」和「瘦底」確實受先天因素影響，但可從中藥調理陰陽改善陰虛、陽盛問題。

#65. 解讀寒熱底中西醫學互補健康之道

他認為中醫所謂的「寒底」、「熱底」體質，正切合西醫所指的免疫系統，故熱底代表 ... 認清自身體質後，跟隨不同季節及氣候的規律，自可以中西醫藥互補來調理身體。

#66. 【暗瘡】臉長痘痘非護膚不力？ 寒底、熱底體質暗瘡徵狀調理 ...

寒底 、熱底體質暗瘡徵狀調理不同. 撰文：醫護隨筆來源：香港01. 2019-10-31 16:25更新：2020-05-21 02:23. 「你好熱氣喎，又生暗瘡！」不少人一提到暗瘡，就會聯想到 ...

#67. 驅寒保暖、改善手腳冰冷，吃麻油雞、羊肉爐進補小心上火 ...

其實，除了薑之外，艾莉絲醫師表示，幾種廚房常用的辛香料也能達到溫熱作用，例如肉桂、八角、茴香、丁香，既可讓身體溫暖，也對調理脾胃虛寒有益，像 ...

#68. 女人體寒體質差怎麼調理 - 每日頭條

天氣一冷，就感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了，這種情況，就是中醫所說的「陽虛」，也就是一般所俗稱的「冷底」或是「寒底」。手腳冰冷和心臟血管有很 ...

#69. 便秘 嘅情況，而舌頭顏色偏紅，再加上觀察到自己白帶偏黃有 ...

52 likes, 1 comments - 花膠園養生花膠湯燕窩燉品專門店(@mawgarden) on Instagram: "【分清楚自己係宮寒定係宮熱 】 · 有唔少女孩子一見自己會M痛 ..."

#70. HASLink 協力| 食療有方 未病先防– 中醫師推介 - 醫院管理局

冬季流感隨時來襲，不想當「口罩兵團」就要先調理身體，增強抵抗力！《協力》請來中醫師及營養 ... 體質即是人體自身特質，例如偏寒（寒底）、偏熱（熱底）、氣虛等。

#71. 【宮寒】拆解女性為何會宮寒、宮寒症狀及暖宮的方法

中醫角度認為大部分女性的先天體質屬於寒底，加上有生活習慣，造成容易有宮寒(子宮受寒)的問題，所以提倡女士們平日要做好暖宮的工作，從而調理子宮， ...

#72. 中醫依證型調理「氣機」！ 改善冷底體質告別手冰腳凍

「寒厥」就是人們常說的「冷底」、陽虛，陽虛的人體內動能不足以將血液順利地推送往末梢。這樣的人容易全身怕冷、手腳冰冷、面色蒼白、體力差、精神疲憊、 ...

#73. 【助孕湯水】10大準備懷孕飲食須知！「寒底」 - Anniversary

生活工作壓力，飲食不定時，又多吃外賣快餐等，未必能夠攝取均衡營養。要成功懷孕，兩小口都要好好調理好體質，以下將會講解10大準備懷孕飲食須知及準備 ...

#74. 賈靜雯逆轉「寒性體質」方法！女星這樣做不再手腳冰冷！

佘詩曼、賈靜雯逆轉「寒性體質」方法！女星這樣做不再手腳冰冷！ 2018-08-11 20:45 於3年前更新 Letisha. 佘詩曼定期看中醫調理身體，並做熱瑜珈與仰臥起坐「不斷排汗 ...

#75. 糾正對中醫術語的誤解 - 李大夫

我「寒底」的，不能吃西瓜、苦瓜。 ... 怕冷的人是寒底、常生暗瘡是熱底？ ... 提起中藥調理，李醫師指香港人最愛一是清熱、一是補益，「前者覺得 ...

#76. 中醫體質調理身體保健講座 - 香港造船機電鋼鐵業總工會

相信各位都一定會飲老火湯，涼茶，保健品等讓自己補身體及養生。但養生的方法也跟自身體質也有很大的關係，中醫的體質辨析不只是「寒底」和「熱底」兩 ...

#77. 脾胃虛寒調理 - 淘寶

在這些脾胃虛寒調理的疾病有脾胃虛寒、溫中健脾、脾胃虛弱、脾虛和脾胃不和等多種， ... 在脾胃虛寒調理的症狀有腹瀉、胃不適、食慾不佳、大便稀而多和食少便溏等多種。

#78. 冬天到手腳冰冷狂拉肚子中醫出奇招跟虛寒體質說掰掰- 健康- 中時

冬季到很多人因體質虛寒，總是容易手腳冰冷，甚至動不動就受寒感冒， ... 稍冰冷；通常這類體質以女性較多，可透過中醫師開立活血藥物服用調理，飲食 ...

#79. 「冷底」免疫力差跟中醫學溫熱養生祕訣

中醫調理「冷底」的方式，分為兩大方向，所謂「脾為後天之本，腎為先天之本」，通常會從脾腎著手來增強陽氣。例如，以辛熱的乾薑補脾，可溫中散寒；具強心 ...

#80. 長期手腳冰冷? 中醫師拆解7大迷思| likemagazine.com.hk

不少OL都擁有一雙「寒冰掌」，不管秋冬或春夏，即使上班時穿上保暖外套、襪子兼圍上項頸巾，依然覺得手腳... ... 調理身體 · 寒底熱底. 相關文章 ...

#81. 手腳冰冷的中醫調理

手腳冰冷的人多半屬於中醫所說的虛寒體質，也就是俗話說的「冷底」、「冷身」，如臉色蒼白、手腳冰冷、全身怕冷、精神萎靡、腰膝痠軟、常拉肚子（而且是未消化的食物） ...

#82. 燥熱 - 長春藤中醫館

所以有皮膚、氣管、鼻敏感問題的朋友宜早調理勿拖延。 ... 其實”寒底熱底”是沒有絕對的，不是非黑即白的概念。 而像是在溫度計上的度數，

#83. 你身體「濕氣重」嗎？如何改善？飲食怎麼吃？中醫師的10個小 ...

在濕氣如此重的環境中別吃傷脾胃的食物。比如涼拌食品、冷飲。中醫認為，生冷食物、寒涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，給外邪創造入侵 ...

#84. 怕凍寒底之選【老姜促進循環皂 】 | 【草工．Grassoap】

專為濕疹及敏感皮膚而設堅持選用無害材料為入皂原則以傳統中草藥調理皮膚. . //功效// 增強人體血液循環 驅寒保暖. . //成分// 姜汁、甜杏仁油、初榨橄欖油、榛果 ...

#85. 體質辨識門診 - 東華三院

著重分「寒底」和「熱底」,而未能因應所. 屬體質進行保健養生。「上醫館」現提供專 ... 進行體質辨識,並制訂相應的養生調理方. 案,調整身體偏頗失衡的狀態,從而改善體.

#86. 調理宮寒中醫飲食法4款暖宮食療方 - 明報

快步走是最簡便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液迴圈，使全身溫暖。 宮寒應做好保暖工作.

#87. 分清楚自己係宮寒定係宮熱 - 花膠園

... 有「好似寒底，但其實熱底」，或寒底熱底集一身嘅情況都有 ‍♀️， ... 至於宮寒同宮熱嘅人可以分別點樣調理 ‍♀️，因為篇幅有限，所以下 ...

#88. 真熱假寒- 專欄- 健美麒術東周網【東周刊官方網站】

艾灸補虛人，適合虛寒體質的人；刮痧則適合熱底體質的人。體內燥熱，會令「火」聚集在骨頭關節，因而周身骨痛、頸硬、腰痠背痛等。刮痧透過刺激 ...

#89. 寒熱體質食療助抗暑驅病 - AM730

常聽中醫講寒底熱底，都關乎個人體質。 ... 強壯，少染風寒；燥熱型人士，也可通過多吃寒涼食物的調理，令身體平和些，不致身體因天氣過熱而易中暑。

#90. 高雄市立聯合醫院– 中藥、穴道按摩、足浴三管齊下擺脫手腳冰冷

中醫所謂的「真寒」,從內至外的虚. 寒體質,也就是台語說的「冷底」、「冷. 身」. 手腳冰冷的人,多半屬於此證型。 ... 可增強免疫力、調理脾. 胃、補中益氣、有疏風.

#91. 胃寒要如何養生？ | 高資承醫師

... 臟腑功能失調也會導致失眠 · 韭菜介紹 · 依體質調理蕁麻疹不上身 ... 胃寒，正好與胃熱相對而言，飲食上則少食生冷食物或涼飲，以及一些屬性較寒涼的食物，如 ...

#92. 體寒係萬病之源~ 薑的主要養生保健原理 - 仨薑

因此認為體溫較低、身體較寒者的罹癌機率比較高。 而體溫升高1℃免疫系統則會提高5到六倍（石原結實醫學博士認為 ... 功效：暖宮驅寒、調理經痛宮寒。

#93. 女生体寒体质如何系统的调养？ - 知乎

看到这个题目，我来说说我的体寒调理经历吧。这一说也得是四五年前了吧，我是一名会计事务所的会计，当时因为工作的原因，需要经常出差，尤其是到年底的时候，每天 ...

#94. 妳的體質偏寒還是偏熱？5大體質孕期調養攻略！ - 嬰兒與母親

懷孕女性的體質則大略可以分為寒性、虛性、熱性、痰濕、血瘀等5種類型。在孕期，不同體質有其對應的症狀，調養方式也大不相同。 | 嬰兒與母親.

#95. 解讀寒熱底 中西醫學互補健康之道- 趙安慈- Google Books

... 身體容易發炎；寒底則是免疫系統過分沉靜，容易發冷。認清自身體質後，跟隨不同季節及氣候的規律，自可以中西醫藥互補來調理身體。

#96. 【專訪曹信恩中醫】解救寒冰掌！三招告別冬天手腳冰冷

Q：如何分辨自己是寒底定熱底？ 其實在中醫角度，人體是很複雜的，很少純寒底或純熱底的。一般人會有寒的地方，也會有 ... Q：冬天可以怎樣調理身體？

#97. 醫健：不分寒熱底解渴變失眠 - 東方日報

醫健：不分寒熱底解渴變失眠. 「醫師，我到底係寒底定熱底呀? ... 王醫師解釋指，中醫理念講求調理平衡，不可單憑患者身體狀況單一處方某一屬性的 ...

#98. 夏天熱爆也「無汗」！ 醫：別羨慕...這類人更容易中暑

(中暑,寒氣,體寒,寒底,中醫健康,排汗,出汗) ... 歐乃慈提到，中醫治療寒底，主要是靠「溫藥」調理，但民眾也可以靠自我努力改善，譬如早睡早起、早上9 ...