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メシ通さんに私が作った料理が掲載されました。つぶしトマトと明太子の冷製そうめんです。ミニトマトを湯むきして麺つゆとオリーブ油と合わせてフレッシュトマトソースを作り、そうめんと和えます。カッペリーニを使った冷製パスタのような、美味しいそうめんが作れます。
https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/kinniku/2020-00145
レシピあり🍝🎦
今日は「簡単♪生めんたいマヨネーズの冷製パスタ」
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🙋まだまだお正月気分〜
🙋♂️簡単にできるお昼にしよう😋
休日は、喜んで作ります🙋♂️✨
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今日は生めんたいマヨネーズを使って簡単パスタに🍴
大人も子供も好きな味♪
さっぱり食べられて美味しいよ〜😚
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🙋♀️平日も作って〜😂
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☺︎☻☺︎ ⓉⓄⒹⒶⓎ'ⓢ ⓜⒺⓃⓊ ☺︎☻☺︎
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「生めんたいマヨネーズの冷製パスタ」
レシピ担当🙋♂️
⏳調理時間：20分
分量：1人分
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🍳材料
パスタ(細め)……100g
※カッペリーニやフェデリーニなどがおすすめ）
かねふく 生めんたいマヨネーズ......大さじ2
( めんマヨラボ さんのアカウントをcheck🔎)
牛乳......50cc
ブラックペッパー......適量
青ネギ.....1本
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<トッピング>
大葉......2枚
白ごま......小さじ1
かねふく 生めんたいマヨネーズ......適量
きざみ海苔.....適量
塩......適量
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☺︎☻☺︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ☺︎☻☺︎
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🐣下準備🐥
・鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩を大さじ1入れる
・青ネギは小口切りに、大葉は千切りにする
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🙋♂️まずはソース作りから🙋
ボウルにかねふくの生めんたいマヨネーズ、牛乳、ブラックペッパーを加えて混ぜる。
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🙋♂️パスタを茹でる🙋
パスタを茹で、氷水を加えたボウルでパスタを冷やす。
☝️規定の時間より30秒多く茹でるのがポイント！冷やすと麺が引き締まります❄️
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🙋♂️トッピング🙋
ボウルに水をしっかり切ったパスタを入れ、ソースと長ネギを加えて和える。皿に盛り、白ごま・生めんたいマヨネーズ・きざみ海苔・大葉をトッピング👌
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ポイント☝️
牛乳の代わりに同量の生クリームでもOKです！
濃厚になりますよ♪
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☺︎☻☺︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ☺︎☻☺︎
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ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋♂🍽️🙋♀️
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【アスパラとトマトの冷製♡ツナポンパスタ】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1071922100.html
調理時間：10分
甘さと柔らかさが特徴の
佐賀県産アスパラガスを
ミニトマトと合わせて
さっぱり冷製パスタに( ´艸｀)
味付けは、ツナ缶＋ポン酢＋オリーブオイルなので
とってもお手軽な上に、あと味さっぱり！
見た目も緑と赤のコントラストで色鮮やか！
熱い夏に嬉しい一品です♡
=====================================
【材料：1〜2人分】
パスタ（カッペリーニ使用）...80g
佐賀県産アスパラガス...1束（100g）
ミニトマト...5個
ツナ缶...1缶（70g）
a ポン酢...大さじ2
a オリーブオイル...小さじ1
a 砂糖...ひとつまみ〜ふたつまみ
a 粗挽き黒胡椒...適量
【作り方】
①佐賀県産アスパラガスは、根元の固い部分をピーラーでむき、斜め薄切りにする。ミニトマトは4等分に切る。
②鍋にたっぷりのお湯を沸騰させ、塩少々（分量外）とパスタを加え、袋の表示通り茹でる。残り時間1分になったら、佐賀県産アスパラガスも加えて一緒に茹で、ザルにあげて冷水でしめる。
③ボウルに、水気をしっかり切った②・ミニトマト・ツナ缶（油ごと）・【a】を加え、混ぜ合わせる。
=====================================
とっても簡単で
アスパラの食感がアクセントになって
食べ応えも抜群！
（アスパラの甘みがポン酢の酸味と
これまた相性がいいんだ^^♪）
彩りもとーってもきれいなんで
機会がありましたら、ぜひ！！
#簡単 #節約 #スピード #ワンボウル #やみつき #主食
今回は、旨味たっぷり！活用度満点の「ツナ缶」を使ったレシピ10選をご紹介します♪
ツナ缶を常備しておくと色々な料理に活用できてレパートリーも広がります！
ぜひ、試してみてくださいね！
【ツナ缶を使う献立レシピ集】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1. ツナマヨたれうどん 00:04
https://macaro-ni.jp/96427
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・冷凍うどん：2玉
・ツナ缶：1缶(70g)
・鶏ガラスープの素：小さじ1杯
・焼き肉のたれ：大さじ2杯
・マヨネーズ：大さじ1と1/2杯
・酢：小さじ1杯
＜トッピング＞
・卵黄：適量
・小口ねぎ：適量
・白いりごま：適量
・粗挽き黒こしょう：適量
・糸唐辛子：適量
2. 蒸しなすのごま和え 01:12
https://macaro-ni.jp/56173
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・なす：2本(160g)
＜和え衣＞
・白すりごま：大さじ2杯
・砂糖：小さじ1杯
・しょうゆ：小さじ2杯
3. 豆腐とツナのナゲット 01:53
https://youtu.be/1f5GzhZcxVw
■調理時間：15分
※豆腐の水切りの時間は含みません。
■材料（2〜3人分)
・木綿豆腐：1丁(300g)
・ツナ缶：1缶(70g)
・卵：1個
・しょうが(すりおろし)：小さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・a. マヨネーズ：大さじ2杯
・a. 小麦粉：60g
・ケチャップ：大さじ2杯
・ウスターソース：小さじ1杯
・揚げ油：適量
4. キャロットラペ 02:30
https://macaro-ni.jp/84205
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・にんじん：1本
・塩：小さじ1/2杯
・a.オリーブオイル：大さじ1杯
・a.酢：大さじ1杯
・a.粒マスタード：小さじ1杯
・a.はちみつ：小さじ1杯
5. ツナとなめたけの炊き込みご飯 03:03
https://youtu.be/E1PdC8cFQng
■調理時間：60分
※お米を浸水する時間は含みません。
■材料（3〜4人分)
・米：2合
・えのき：100g
・ツナ缶：1缶(70g)
・水：2合の目盛りまで
☆酒：大さじ1と1/2杯
☆みりん：大さじ1と1/2杯
☆砂糖：小さじ1杯
☆しょうゆ：大さじ1と1/2杯
☆だしの素：小さじ1/4杯
・酢：小さじ2杯
6. 鶏団子みそ汁 03:59
https://macaro-ni.jp/86787
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・鶏ひき肉：120g
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ2杯
・a. 塩麹：小さじ1杯
・a. 片栗粉：大さじ1杯
・れんこん：50g
・にんじん：40g
・しめじ：30g
・水：400cc
・だしの素：小さじ1杯
・合わせみそ：大さじ1杯
・小口ねぎ：適量
7. トマトの冷製パスタ 04:42
https://macaro-ni.jp/54916
■調理時間：20分
※冷蔵庫で冷やす時間は除きます。
■材料（2人分)
・スパゲッティ(カッペリーニ)：180g
・トマト：2個(200g)
・ツナ缶：1缶(70g)
・バジル：8枚
・a. にんにく(すりおろし)：小さじ1杯
・a. 塩：小さじ1/2杯
・a. こしょう：少々
・a. レモン果汁：小さじ1杯
・a. オリーブオイル：60cc
8. コーンポタージュ 05:59
https://macaro-ni.jp/55620
■調理時間：30分
■材料（2〜3人分)
・コーンクリーム缶：1缶
・玉ねぎ：1/2個(50g)
・水：150cc
・牛乳：200cc
・コンソメ：小さじ1杯
・塩こしょう：適量
・バター：20g
9. ツナ缶キーマカレー 06:42
https://macaro-ni.jp/89170
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・ツナ缶：1缶(70g)
・玉ねぎ：1/2個
・なす：1本
・トマト：1個
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・しょうが（すりおろし）：小さじ1/2杯
・カレールー：50g
・水：大さじ2杯
・ごはん：400g
＜トッピング＞
・温泉卵：2個
・パセリ：適量
10. きのこのレモンマリネ 07:51
https://youtu.be/c63LtKGjUak
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・エリンギ：1/2パック(50g)
・まいたけ：1/2パック(50g)
・しめじ：1/2パック(50g)
・にんにく（みじん）：1/2片分
・レモン果汁：小さじ2杯
・しょうゆ：小さじ1杯
・オリーブオイル：大さじ1杯
＜トッピング＞
・イタリアンパセリ：適量
おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位【厚揚げのひき肉餃子あんかけ】ヘルシー＆夏バテ解消レシピ♪ごはんがすすむ！
https://www.youtube.com/watch?v=GEq08feIh94
🌟2位【じゃがいもの明太子和え】マヨネーズで和えるだけ！おつまみにも副菜にも🍻
https://www.youtube.com/watch?v=WmRoQpjg2R0
🌟1位【れんこんの明太チーズ焼き】簡単おつまみ♪材料4つでOK！
https://www.youtube.com/watch?v=pSp_n3x5-ao
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トマトとモッツァレラチーズで！「カプレーゼ風冷製パスタ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。湯むきしたトマトと、モッツァレラチーズ、バジルを使った、冷製オイルパスタ。フレッシュなトマトと、チーズの組み合わせはハズさないおいしさ。さっぱりしていて、暑い夏にもぴったりです！
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