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好想念大家！
老師決定要跨出舒適圈，在疫情下帶孩子們動一動身體，做一些呼吸和靜心練習來調整心情。
#兒童瑜珈線上課 來了！首堂體驗課邀請曾經上過Winny老師親子/兒童瑜珈的學生們免費參加。順利的話，之後就會開放報名嘍💫
【 兒童瑜珈 線上課 】
▫️日期：6/2 星期三
▫️時間：上午10:00 - 10:30
▫️年齡：3 - 8歲
▫️費用：6/2為舊生免費體驗課
▫️設備需求：
① 可連上網路的電腦/平板
② 課程將使用 google meet，需有google帳號
③孩子喜愛的小娃娃或一條小毛巾
④ 瑜珈墊（非必要）
💌 報名方法：
舊生此篇留言或私訊+1。老師會於課前把上課連結分享給您。新生留言：#想體驗，下場線上課老師將優先通知您
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#兒童瑜珈 #故事瑜珈 #線上課程
#一起在家做瑜珈
#yogawithlove
每天十分鐘，活力健康又舒壓，讓我們一起在家做瑜珈😎
特別感謝 Happyshinyogi 大膽 / Vicky Yang 和我一起完成🥰🥰🥰
謝謝 Tnn滔新聞
場地/ YOGA Edition
服裝/ easyoga (中文)
跟羅賓一起在家做瑜珈一個多月了！
感想是：
1. 身體的柔軟度變好
2. 心情平靜許多
3. 僵硬的肌肉有被鬆開的感覺
本來羅賓只是當觀眾冷眼旁觀我做瑜珈，
而且我前三天都在某一個動作發出哀嚎，
他覺得我很誇張明明看起來動作都很簡單阿，
於是逼他跟我一起做瑜珈🧘♀️
（你行你上阿😑）
看看他第一天有多麼不融入！🤣🤣🤣（見圖2）
而且也在同一個地方哀嚎說這個動作不合理阿！
但我已經鬆開了所以做到那個動作時只覺得脖肩ㄧ帶很舒服😌
跟他說做三天就會跟我一樣喜歡這個動作了！
我記錄了這個月的一些小對話在限動，
連續看下來，
覺得當初有開始真是太棒了👏
找到一個我們可以一起做的事，
而且激發出他開始「看到我」！
（見最後一張圖）
瑜珈路上目前還很嫩の我們，
不知道會不會堅持下去，
我的目標是可以找到自己的一套流程，
這樣以後就可以不用跟著教學影片，
可以一早放自己喜歡的音樂開啟美好的一天！😌
今天是520，
別忘了跟自己說喔，
做些讓自己開心的事，
當自己最可靠的情人噢!
推薦看👉Yoga With Kassandra
#看很多瑜珈影片最喜歡她的
#感謝高人推薦
#我家只有一個瑜珈墊所以兩個人一起時都要一個人在地毯上做
#很怕三分鐘熱度所以都不敢買很多配備
#如果我們能持續做三個月再來買
『家家親子瑜珈』播出時間：每週六中午12:00，敬請訂閱影響力
本集簡介：蝴蝶飛呀飛，要飛去高高的天空嗎？還是要去吸一下花蜜呢？快跟著家家老師和錡錡，一起在家做瑜珈！
趕快按下「訂閱」影響力頻道，最即時、最有料的影音節目一集都不漏看。只要每天花5分鐘時間，就能輕輕鬆鬆提昇自我的實力！
+ 看更多家家親子瑜珈：http://seepower.tv/author/guest_13/
關於家家老師：
家家從小學舞，蘭陽舞蹈團 2007年開始投入兒童教學，也是雲門律動老師，並拿取AFaa 美國體適能墊上核心教練、中華民國兒童瑜珈協會師資、幼兒瑜珈、兒童瑜珈、青少年瑜珈教學、Yoga Zoo兒童瑜珈動物園師資。
家家的孩子出生後，因為生病的關係，所以家家開始帶著孩子從小學習親子瑜珈，目前也已痊癒。家家老師透過自己的經驗，體會到親子瑜珈對孩子的好，所以為了幫助更多的媽媽寶貝在遊戲中玩瑜珈，進修唐睿謙老師的兒童瑜珈師資，並持續努力推廣中，讓更多人了解親子瑜珈。
+ 影響力官網：http://seepower.tv
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下一個十年，你準備好和達人一起充實自己嗎？
2018年，期待與你一同創造全新的知識影音元年。
【#姊姊妹妹動起來】
後天也能養成最美線條！
跟著「美力珈人」@林珈安一起在家做瑜珈，
三招鍛鍊與伸展手臂、核心、腿部，擁有天然好氣色～
#最美線條不會是天生
#最美背脊線條
還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到!
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