16種素食沙拉醬自製法，很值得一試 （內附10道素自製蔬菜沙拉食譜) 註明：部分有蛋和五辛，忌口可不加。） https://hknews.pro/article/1467474#1187
素食沙拉 在 家庭主婦小廚藝 Facebook 的最佳貼文
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素食沙拉 在 Facebook 的最佳解答
#低脂無蛋沙拉醬
這次分享的無蛋低脂素食沙拉醬不用大量油脂加蛋乳化的方式，改成運用少量玉米澱粉勾芡的方式，調入少量油脂，再用糖跟檸檬的酸、香來調味，整個醬料異常的清香、爽口。
不吃奶蛋的素食朋友或是正在減重時期又想滿足口慾的朋友，強力推薦一定要試試這個無蛋低脂素食沙拉醬！
☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。
👉Youtube高清字幕：https://youtu.be/ExbRDBhXdo4
👉文字食譜：https://reurl.cc/GmnQ5G
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素食沙拉 在 家庭主婦小廚藝 Facebook 的最讚貼文
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【日常也能在家手作的婚宴料理】
這道料理的靈魂就在醬料的調配
以九層塔的香與濃郁的堅果香相互融合
淋在義式蝴蝶麵與五彩鮮蔬上
並以洗淨的生菜包覆著溫潤醬汁
一道簡單又美味的料理上桌啦
——🌿【純素蝴蝶麵鮮蔬沙拉 】🌿——
[食材]：
蝴蝶麵(無蛋) 1碗(約230公克)
小黃瓜 半條
紅蘿蔔 半條
黃色彩椒 1/4顆
九層塔 少許
綜合腰果 半碗 (約120公克) ( 購買綜合堅果 👉 https://p-y.cc/s6356782 )
美生菜 適量
[調味料]：
鹽巴 1小匙tsp
特調花生腰果醬 4大匙tbsp (依照個人口味做增減)
楓糖 1小匙tsp
橄欖油 2小匙tsp（購買橄欖油 👉 https://p-y.cc/s6478131 ）
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素食沙拉 在 Peace And Yummy 和平與美味 Youtube 的最佳解答
聖誕節即將到來🎄
餐桌上需要一點應景的美食，
全家人聚在一起準備聖誕大餐，是最溫暖的。👨👩👧👦
今天準備一道派對美食，
不僅可以發揮你的創意，
而且大人小孩都會超愛吃的沙拉，
吃起來綿密滑順，
每一口都吃得到蔬果的鮮甜，
再搭上香氣十足的青醬，
跟著酥脆的餅乾一口咬下，
好幸福啊！
在聖誕節跟全家一起享用美食，
並且好好的聊聊新年的新希望，
是不是很棒呀！？
大家也動手做做看！
開心的過聖誕節吧～
祝大家聖誕節快樂！！❤️❤️
聖誕派對沙拉（10人份）
沙拉材料：
馬鈴薯 1200g (約4顆)
紅蘿蔔 500g
小黃瓜 90g (1 條)
小番茄 80g (約20顆)
沙拉調味料：
糖 15g(1 tbsp)
鹽巴 6g(2 tsp)
橄欖油 15g (1 tbsp)
純素沙拉醬 100g( 1 條)
番茄醬 30g(2 tbsp)
黃芥末醬 10g(2 tsp)
蘋果醋 15g(1 tbsp)
黑胡椒粉 6g (2 tsp)
青醬：
九層塔 35g
橄欖油 45g (3 tbsp)
鹽巴 3g(1 tsp)
義式香料 少許
聖誕樹裝飾：
蘋果 適量
黃甜椒 適量
紅甜椒 適量
餅乾 適量
5:58 👈 鹿比小姐姐試吃時間😋
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素食沙拉 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳貼文
材料：
地瓜180g Sweet potato/薩摩芋
南瓜180g Pumpkin/かぼちゃ
沙拉醬(蛋黃醬)35g Mayonnaise/マヨネーズ
鹽適量 Salt/塩
胡椒粉少許 Pepper/胡椒
做法：
1.將地瓜.南瓜去皮切片
2.放入電鍋 外鍋加3/4杯水蒸熟
3.倒入盆中壓碎 加沙拉醬.鹽.胡椒粉拌勻
3.隨個人喜好 可加堅果或果乾
【家常菜】
千椒百媚 https://youtu.be/G3SYmPSBOfw
杏鮑菇素肉乾 https://youtu.be/usybcp2jLaY
花生豆腐 https://youtu.be/1d5OWGAW6Ms
茄汁鳳梨 https://youtu.be/O-Rdfuw3-yg
醬炒海帶絲 https://youtu.be/0-3kYCK-plM
紫菜酥 https://youtu.be/oCFv066P1eo
醋溜白菜 https://youtu.be/xXI9pWGwG4Y
【炸物】
鹽酥海苔 https://youtu.be/NSXzI2v9IgI
炸絲瓜花 https://youtu.be/guzbT4f218o
【涼拌】
涼拌毛豆 https://youtu.be/V3z2VBjEi6g
【沙拉】
馬鈴薯沙拉 https://youtu.be/bhkCnbue8go
黃金沙拉 https://youtu.be/rQeMP1JSQkk
【醃菜】
韓式醃蘿蔔 https://youtu.be/FZZNy62_TT8
【家庭菜園】
發豆芽 https://youtu.be/abDbJepkGtg
素食沙拉 在 更！全家馬鈴薯洋芋起司握沙拉到底素不素 - 呷菜板 | Dcard 的推薦與評價
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