關於 upside down fork ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

BMW発表（G310R）

The new BMW G 310 R – the first BMW roadster under 500 cc.
One cylinder, low weight, powerful dynamic performance – the BMW G 310 R embodies the pure essence of a BMW roadster: it has neither too little nor too much of anything. Pragmatic in the best sense of the word, it offers precisely what is needed – for dynamic performance and comfort, both in town and out in the country. The BMW G 310 R takes these essential qualities into a capacity segment that is new to BMW Motorrad. As a genuine BMW roadster it masters a range of disciplines: it is just as happy winding its way nimbly and flexibly through the narrow streets of a city as it is travelling supremely and powerfully along country roads. And thanks to its exceptionally low level of fuel consumption and a relaxed, comfortable seating position, it offers the welcome capability of being able to cover a long distance at a time.

The highlights of the new BMW G 310 R:
• Innovative liquid-cooled single-cylinder 313cc engine with two overhead
camshafts, backward-tilted cylinder and intake tract positioned at the
front.
• Output 25 kW (34 hp) at 9 500 rpm and a maximum torque of 28 Nm at
7 500 rpm.
• Rigid tubular steel frame, upside-down fork and long swinging arm for a
high degree of ride stability, precise steering response and sound
handling.
• Tyres 110/70 R 17 at front and 150/60 R 17 at rear.
• High-performance brake system and ABS as standard.
• Sophisticated ergonomics and multifunctional instrument cluster.
• Low seat height of just 785 millimetres.
• Dynamic roadster design with echoes of the S 1000 R.
• Developed in Munich by BMW Motorrad – produced in India by
cooperation partner TVS Motor Company.
• Individually tailored optional accessories in the familiar high quality typical
of BMW Motorrad.

由於我買了Bon Jovi的門票但是一場都沒聽到

所以只好怒翻今年他在Rutgers University的演講

他現場還唱了一首歌獻給畢業生

大家就看看爽一下吧

下次聽他現場演唱會搞不好又是二十年後了呢

This isn't how the story ends, my friends
（這不是故事的結局，我的朋友）

it's just a fork along the road
（只是途中的一條岔路）

Don't say your prayers, , save your amens
（別說出你的禱告，省下你的阿門）

you've come this far but you're still far from home
（你已走了很長的路程，但依然遠離家鄉）

Don't say goodbye just say farewell
（別說再見，只要告別）

Write every line you lived to tell
（紀錄你生命中每一條軌跡）

hold your head high, like Harry, give em hell
（像哈利一樣昂首闊步，讓他們好看）

and as the night ignites the day
（當黑夜點燃白晝）

go make some memories along the way
（為這段旅程製造一些回憶）

go write your songs, sing along
（寫下你的歌，沿路歡唱）

love your life
（熱愛你的生活）

learn to laugh, dare to dance, touch the sky
（學會歡笑，大膽跳舞，觸摸天空）

take pictures each step of the way
（拍下途中每一個步伐）

make this the best of the rest of your days
（讓它成為你餘生最美的風景）

start your revolution
（展開你的革命）

and I'll see you at the reunion
（我會在同學會上看見你）

some friends will go and some will stay
（有些朋友離開，有些朋友留下）

okay, some last a chapter, some a page
（有些構成你人生的篇章
有些只是微不足道的一頁）

for some love comes disguised as lust
（有些慾望披著愛的外衣）

but you'll find love when you find trust someday
（但當你找到信任時，也將找到真愛）

do better than our parents did
（比父母做的更好）

in perfect wealth and wife and kids
（擁有令人欣羨的財富、妻子與孩子）

Go plot your course then turn it upside down
（描繪你的人生軌跡，然後翻轉）

Go live your life, eyes open wide
（享受你的人生，睜大眼睛）

Well who's to say what's wrong or right
（誰能評判對錯？）

right?
（對嗎？）

Write your song, sing along, love your life
（寫下你的歌，沿路歡唱，熱愛你的生活）

Learn to laugh, dare to dance, touch the sky
（學會歡笑，大膽跳舞，觸摸天空）

Take pictures each step of the way
（拍下途中每一個步伐）

Make this the best of the rest of your days
（讓它成為你餘生最美的風景）

I say
（我說）

go start your own revolution
（展開你的革命）

and I'll see you at the reunion
（我會在同學會上看見你）

Well, I'll see you at the reunion
（我會在同學會上看見你）

あなたはどっちのバナナスイーツが好き？

バナナを丸々1本をホイップと挟んだオムレットと、バナナを贅沢に6本使ったキャラメルソースたっぷりのアップサイドダウンタルト♪

どっちも甘くてとってもおいしいです！

ぜひ作ってみてくださいね♪

00:12 バナナオムレット
https://www.buzzfeed.com/jp/sonomishimada/banana-omelet
01:17 キャラメルバナナのアップサイドダウンタルト
https://www.buzzfeed.com/jp/yuitakahashi/upside-down-banana-tart-jp

フライパンで簡単♪バナナオムレット / Banana Omelette

1人分

材料：
■オムレット
グラニュー糖 30g
薄力粉 20g
牛乳 大さじ1
溶かしバター 5g
卵 1個
■クリーム
生クリーム 100ml
グラニュー糖 10g
バナナ 1本
粉砂糖 適量

作り方
1. オムレットを作る。ボウルに卵を割りほぐしてグラニュー糖を加え、白っぽくなってもったりとするまでハンドミキサーで泡立てる。
2. 薄力粉をふるい入れ、ゴムベラでさっくりと混ぜ合わせる。
3. 粉気がなくなったら、溶かしバターと牛乳を混ぜ合わせて全体に回し入れ、生地につやが出るまでゴムベラで混ぜる。
4. フライパンにうすく油（分量外）を塗って弱火で熱し、生地を流し入れたら蓋をして、7分焼く。焼けたら焼き目のついたほうを上にして、網などの上にのせて冷ます。
5. ボウルに生クリームと砂糖を入れ、ハンドミキサーでゆるめに泡立てる。
6. オムレットの上にクリームを縁を2cmほど残して塗り広げ、バナナを手前に置いて半分に折る。粉砂糖をふりかけたら、完成！

===

パイシートで簡単♪キャラメルバナナのアップサイドダウンタルト / Caramel Banana Upside Down Tart

20cm丸型、8人分

材料：
パイシート 1枚（23x23cm)
バナナ 6本
ブラウンシュガー 200g
無塩バター 110g
バニラエクストラクト 小さじ1
シナモン 小さじ1
バニラアイス 適量

作り方
1. オーブンは190℃に予熱しておく。
2. パイシートをケーキ型の底の大きさに合わせて丸く切り、フォークを使って全体に穴を開ける。
3. バナナの上下を切り落として皮をむく。うち2本は半分に切る。
4. キャラメルソースを作る。鍋を中火で熱してバターを溶かし、ブラウンシュガーを加えて、琥珀色になるまで煮詰める（約5分）。
5. バニラエクストラクトとシナモンを加えて混ぜたら、バナナを加える。2分ほど加熱して、バナナがやわらくなったら、うら返してキャラメルを絡める。
6. ケーキ型に油（分量外）をうすく塗って、バナナをすき間なくしきつめる。キャラメルソースをまわしかけて、(1)を被せて端を内側に折り込む。
7. 190℃のオーブンで30分焼く。パイシートにこんがりと焼き色がついたら取り出し、30分以上冷ましてから皿をかぶせてひっくり返し、型から抜く。
8. 好みの大きさに切り分け、バニラアイスを添えたら、完成！

===

Here is what you'll need!

Banana Omelette

Servings:1

INGREDIENTS

■ Omelette
1 Egg
30 grams Granulated sugar
20 grams Flour
5 grams Melted butter
1 tablespoon Milk

■ Cream
100 milliliters Heavy cream
10 grams Granulated sugar

1 Banana
Powdered sugar

PREPARATION

1.Make the omelette. Break eggs in a bowl, add granulated sugar and whisk with a hand mixer until it becomes whitish.
2.Sift the flour and mix thoroughly with a rubber spatula, until there is no visible dry flour
3. Mix the melted butter and milk in a small bowl and sprinkle over the egg batter, mix with a rubber spatula until the dough becomes glossy.
4. Apply a thin layer of oil to a frying pan, heat over low heat, pour in the dough, cover and bake for 7 minutes. Remove from heat, put the grilled side up and place it on a cooling net to rest.
5.Pour heavy cream and sugar in a bowl and whisk loosely with a hand mixer.
6.Spread the cream over the omelette leaving about 2 cm of the edges without cream, place a whole peeled banana on the bottom half of the omelette, and fold it in half. Sprinkle with powdered sugar to finish.
7. Enjoy!

---

Caramel Banana Upside Down Tart

Servings:8

INGREDIENTS
1 Pie sheet (23cmx23cm)
6 Bananas
110 grams Butter
200 grams Brown sugar
1 teaspoon Vanilla extract
1 teaspoon Cinnamon

Vanilla Ice Cream to serve

PREPARATION

1.Preheat the oven to 370°F.
2.Cut the pie sheet into a circle using your cake mold as a measure, and use a fork to make small holes all over for ventilation.
3. With a knife, remove the top and bottom of the bananas, and cut 2 in half.
4.Make the caramel sauce. Heat the pan over medium heat to melt the butter, add brown sugar and cook until it becomes amber in color (about 5 minutes).
5.Add vanilla extract and cinnamon, and mix. Place the bananas in the caramel sauce and cook for about 2 minutes, until the bananas start to soften, turn them around to get them fully coated in sauce and heat for another 2 min.
6.In a lightly oiled cake mold place the bananas so that they are packed tightly. pour the caramel sauce on top, cover with the pie crust (1) and use a fork to fold the ends inward.
7.Bake in an oven at 370°F for 30 minutes. When the pie sheet has slightly browned, remove from the oven, allow it to cool for at least 30 minutes, cover with a plate, turn over, and remove from the mold.
8.Cut into the desired size and serve with vanilla ice cream.
9.Enjoy!

---

Check us out on Twitter! https://twitter.com/TastyJapan
Check us out on Instagram! https://www.instagram.com/tastyjapan/

#TastyJapan #レシピ

MUSIC
Licensed via Audio Network

บีเอ็มดับเบิลยู มอเตอร์ราด ประเทศไทย ได้สร้างความตื่นตาตื่นใจให้กับตลาดมอเตอร์ไซค์ขนาดมิดไซส์อีกครั้ง ด้วยการเผยโฉม BMW G310 GS ใหม่ มอเตอร์ไซค์รุ่นล่าสุดในกลุ่มแอดเวนเจอร์ ที่มาพร้อมเครื่องยนต์ขนาดเล็กกว่า 500 ซีซี เป็นครั้งแรก แต่ยังเต็มเปี่ยมด้วยจิตวิญญาณของความเป็น GS อย่างแท้จริง และยังได้เปิดตัวหมวกกันน็อคคาร์บอนใหม่ถึงสองรุ่น ได้แก่ System 7 Carbon และ GS Carbon ที่ออกแบบมาเพื่อความปลอดภัย และความสะดวกสบายสูงสุดสำหรับนักผจญภัย

บีเอ็มดับเบิลยู G310 GS ใหม่ สืบทอดเอกลักษณ์ของรถในตระกูล GS ได้อย่างสมบูรณ์แบบ พร้อมมอบประสบการณ์การขับขี่ในทุกรูปแบบถนนอย่างเหนือชั้นกว่ามอเตอร์ไซค์รุ่นอื่นในกลุ่มเดียวกัน บีเอ็มดับเบิลยู G310 GS ใหม่ ให้ความคล่องตัวปราดเปรียวสำหรับการขับขี่ในเมือง และมาพร้อมพละกำลังของเครื่องยนต์ที่สามารถข้ามผ่านอุปสรรคพื้นฐานได้อย่างราบรื่น ทำให้ G310 GS เป็นมอเตอร์ไซค์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับการผจญภัยในทุกๆวัน

มร.มาร์คุส เกลเซอร์ ผู้อำนวยการ บีเอ็มดับเบิลยู มอเตอร์ราด ประเทศไทย เปิดเผยว่า “จากผลตอบรับอันน่าประทับใจ ที่เราได้รับในการเปิดตัวบีเอ็มดับเบิลยู G 310 R บริษัทมั่นใจว่า BMW G 310 GS ใหม่นี้ จะสามารถสร้างความตื่นตาตื่นใจให้กับวงการมอเตอร์ไซค์ประเทศไทยได้อีกครั้ง ด้วยประสบการณ์ในการขับขี่เหนือระดับที่เข้าถึงได้ และความสามารถในการขับขี่ในสภาพท้องถนนที่หลากหลายเช่นเดียวกับรถตระกูล GS ทุกรุ่น

ซึ่งปี 2560 นี้ ถือเป็นอีกปีที่ยอดเยี่ยมสำหรับบีเอ็มดับเบิลยู มอเตอร์ราด ที่บริษัทได้นำมอเตอร์ไซค์รุ่นใหม่มากมายมาให้แฟนบิ๊กไบค์ชาวไทยได้ยลโฉมและครอบครอง และบีเอ็มดับเบิลยู G 310 GS นี้ ถือเป็นอีกหนึ่งความสำเร็จ ที่มาเสริมทัพมอเตอร์ไซค์ในตระกูลแอดเวนเจอร์ของบีเอ็มดับเบิลยูให้แข็งแกร่งยิ่งขึ้น”

BMW G310 GS ใหม่ ถือเป็นรถมอเตอร์ไซค์บีเอ็มดับเบิลยูรุ่นที่สองต่อจาก BMW G310 R ที่ใช้เครื่องยนต์หนึ่งสูบ 313 ซีซี ระบายความร้อนด้วยน้ำ พร้อมติดตั้ง 4 วาล์ว 2 แคมชาฟท์ และระบบหัวฉีดน้ำมันแบบไฟฟ้า ให้กำลังสูงสุด 25 กิโลวัตต์ หรือ 34 แรงม้า ที่ 9,500 รอบต่อนาที พร้อมแรงบิดสูงสุด 28 นิวตันเมตรที่ 7,500 รอบต่อนาที นับได้ว่า บีเอ็มดับเบิลยู G 310 GS ใหม่ สามารถเป็นมอเตอร์ไซค์คู่ใจ ที่พร้อมออกผจญภัยไปกับผู้ขับขี่ในทุก ๆ วัน

BMW G 310 GS ใหม่ สะท้อนจิตวิญญาณของความเป็น GS อย่างแท้จริง ด้วยบังโคลนหน้าแบบสูง เอกลักษณ์ของเส้นสายเฉพาะตัวของมอเตอร์ไซค์บีเอ็มดับเบิลยูในตระกูล GS และช่วงท้ายที่สั้นและยกสูง แต่ยังสามารถขับขี่ได้อย่างคล่องแคล่วปราดเปรียวบนทุกเส้นทาง ด้วยสัดส่วนที่กะทัดรัด และช่วงระยะฐานล้อที่สั้น นอกจากนี้ ล้อหน้าขนาด 19 นิ้ว และระบบกันสะเทือนหน้าที่มีขนาดยาว ยังช่วยให้ผู้ขับขี่ อยู่ในท่านั่งหลังตรงที่ผ่อนคลาย พร้อมช่วยในการบังคับทิศทางที่คล่องแคล่วและแม่นยำอีกด้วย

สำหรับระบบช่วงล่างของบีเอ็มดับเบิลยู G 310 GS ใหม่ มีความคล้ายคลึงกับบีเอ็มดับเบิลยู G 310 R ด้วยเฟรมตัวถังเหล็กกล้า และท้ายรถแบบ bolt-on ที่มีความทนทานและแข็งแกร่ง อันเป็นปัจจัยสำคัญทำให้รถมอเตอร์ไซค์รุ่นนี้ โดดเด่นทั้งในเรื่องของเสถียรภาพในการขับขี่ และความแม่นยำในการบังคับทิศทาง นอกจากนี้ บีเอ็มดับเบิลยู G 310 GS ใหม่ ยังมาพร้อมระบบช่วงล่างล้อหน้าแบบ upside-down fork มาคู่กับระบบช่วงล่างล้อหลังแบบสวิงอาร์มอลูมิเนียมเดี่ยว และสปริงที่ติดตั้งบนสวิงอาร์มโดยตรง

บีเอ็มดับเบิลยู G 310 GS ใหม่ สามารถรักษามาตรฐานการขับขี่ที่หรูหราเหนือระดับของบีเอ็มดับเบิลยู มอเตอร์ราด ได้ไม่บกพร่อง ด้วยสวิทช์และปุ่มควบคุมต่าง ๆ ที่ใช้งานง่าย และระบบเบรกป้องกันล้อล็อก (ABS) คุณภาพสูง ซึ่งสามารถเปิดปิดได้เพียงแค่ปลายนิ้วสัมผัส บีเอ็มดับเบิลยู G 310 GS ใหม่ มีมาให้เลือกสรรกันถึง 3 สีด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นสีแดง Racing Red สีดำ Cosmic Black และสีขาว Pearl White Metallic

BMW G310 GS มีราคาจำหน่ายอยู่ที่ 219,000 บาท ในขณะที่ G310 GS (สีขาว Pearl White Metallic) มีราคา 224,000 บาท

หมวกกันน็อคคาร์บอนไฟเบอร์รุ่นใหม่ ที่สุดของความปลอดภัยและความสะดวกสบาย พร้อมลุยในทุกสภาวะการขับขี่

บีเอ็มดับเบิลยู มอเตอร์ราด ประเทศไทย ยังมอบความปลอดภัยควบคู่ในทุกการขับขี่ ด้วยการเปิดตัวหมวกกันน็อคคาร์บอนไฟเบอร์สองรุ่นใหม่ System 7 Carbon และ GS Carbon ที่ผลิตจากวัสดุคาร์บอน ไฟเบอร์ 100%

หมวกกันน็อค System 7 Carbon ใหม่ ออกแบบมาเพื่อรองรับทุกความต้องการของผู้ขับขี่ ไม่ว่าจะเป็นวัสดุที่มีน้ำหนักเบาแต่ยังคงความแข็งแกร่ง และสามารถรับแรงกระแทกได้เต็มที่ อีกทั้งมาพร้อมกับกระจกบังลมหน้าเคลือบสองชั้น กันฝ้าและรอยขีดข่วน นอกจากนี้ หมวกกันน็อค System 7 Carbon ยังมีรูปทรงที่เป็นไปตามหลักอากาศพลศาสตร์ จึงถือเป็นหนึ่งในหมวกกันน็อคที่เงียบที่สุดในตลาด

และสามารถปรับเปลี่ยนการใช้งานจากหมวกกันน็อคแบบเต็มใบปิดหน้า (full-face) เป็นหมวกกันน็อคแบบเต็มใบเปิดหน้า (jet helmet) ได้โดยเพียงแค่ ถอดชิ้นส่วนบริเวณคางออก หมวกกันน็อค System 7 Carbon ยังได้มาตรฐาน ECE 22-05 และมาตรฐานตามสำนักงานมาตรฐานผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรม (มอก.) อีกทั้งยังสามารถรองรับระบบการสื่อสารด้วยบลูทูธ และมีมาให้เลือกสรรกันถึง 7 สีด้วยกัน ในราคาเริ่มต้นที่ 29,100 บาท (ไม่รวม VAT)

หมวกกันน็อค GS Carbon ใหม่ พร้อมสำหรับการขับขี่ในตระกูลเอ็นดูโร่อย่างแท้จริง ด้วยประสิทธิภาพในการลดแรงกระแทกและความปลอดภัยสูงสุดจากวัสดุคาร์บอนไฟเบอร์ 100% เช่นเดียวกัน รวมทั้งระบบการไหลเวียนอากาศ ชิ้นส่วนด้านบนที่สามารถถอดออกได้ และกะบังหน้าเคลือบสองชั้น กันฝ้าและรอยขีดข่วน

นอกจากนี้ ตัวหมวกยังมีน้ำหนักที่เบาเพียง 1,450 กรัม แต่ยังตรงตามมาตรฐาน ECE 22-05 และมาตรฐานตามสำนักงานมาตรฐานผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรม (มอก.) อีกทั้งสามารถรองรับระบบการสื่อสารของบีเอ็มดับเบิลยู มอเตอร์ราด โดยมีให้เลือกถึง 6 สีด้วยกันในราคาเริ่มต้น 25,950 บาท (ไม่รวม VAT)

This is my favorite color! Like I decorate my iPhone, I decorated my cake :D

The cake is healthy banana rum-raisin cake. I coated it with white chocolate. In this way you can keep the cake moist in the fridge. Yummy!!!

---------------------------------
Pink Jewel Christmas Cake

Difficulty: medium
Time: 2 hours
Number of servings: 1 cake

Necessary Equipment:
13cm (5.1-inch) heart shaped cake pan
cookie cutters of your choice

Ingredients:
((Cookies))
50g (1.8oz.) butter (softened)
50g (1.8oz.) cake flour
50g (1.8oz.) bread flour
30g (1.0oz.) powder sugar
1 tbsp. milk
white chocolate pen
sprinkles of your choice (I used silver and pink silver)
((Cake))
1 egg
75g (2.6oz.) cake flour
50g (1.8oz.) butter (softened)
40g (1.4oz.) soft brown sugar
1/2 tsp. baking powder
1 banana
40g (1.4oz.) rum-soaked raisins
((Decoration))
120g (4.2oz.) white chocolate
meringue Santa Claus

Directions:
((Cookies))
1. Mix butter, milk, and powder sugar (powder sugar makes the cookie crisp) with spatula until creamy.
2. Sift in the cake flour and bread flour mixture (you can use all-purpose flour) little by little and mix well.
3. Roll out dough between two pieces of plastic wrap to 0.3 cm (0.1 inch) thick. Refrigerate the dough for at least 1 hour to chill.
4. Preheat the oven to 170C (338F). Remove the plastic wrap. Cut out cookies with cookie cutters of your choice. Place on a cookie sheet lined with parchment paper. Roll out scraps, and repeat.
5. Bake at 170C (338F) for 10-12 minutes. Cool the cookies (on the sheet or wire rack) and attach sprinkles (use tweezers to attach) with chocolate pen (Set the chocolate pen in a cup of hot water for a few minutes. Cut the tip of the chocolate pen and use).
((Cake))
1. Preheat the oven to 180C (350F). Mash the banana with fork.
2. Cream the butter in a large bowl with a wire whisk. Add sugar, beaten egg (little by little), and mix well.
3. With a spatula, mix banana. Sift in flour and baking powder a small amount at a time, and mix well. Then add rum-soaked raisins and mix well.
4. Butter the cake pan and pour the mixture in the pan.
5. Bake at 180C (350F) for 30-40 minutes, or until lightly browned. (Depending on the heat of the oven, cooking time may differ, so please watch out.)
6. Place the cake pan on the wire rack to cool.
((Decoration))
1. Remove the cake from the pan and turn upside-down on the wire rack.
2. Melt white chocolate over hot water. Pour over the cake and spread over the side or let it drizzle down the side.
3. Decorate the cake with cookies and meringue Santa Claus, or any sugar decoration of your choice ;)

レシピ（日本語）
http://cooklabo.blogspot.com/2011/12/blog-post_3917.html
---------------------------------

Happy Merry Christmas!

What is Cake Flour?
http://createeathappy.blogspot.jp/2012/05/what-is-cake-flour.html

Mummy Ebi (Shrimp) Tempura Udon is nominated for YouTube Video Awards Japan 2011
Voting starts from 12/23/2011
http://www.youtube.com/VideoAwardsJP2011

YouTube ビデオアワード２０１１ にノミネートされました！
投票は12/23から始まります！
http://www.youtube.com/VideoAwardsJP2011

Music by
Dazie Mae
My Pussycat
Move On
http://www.jamendo.com/en/

♥Please Subscribe♥
http://www.youtube.com/ochikeron

♥Facebook Fan Page♥ Please "Like" me ;)
http://www.facebook.com/Ochikeron/

♥Google+♥
https://plus.google.com/u/0/116260125265266627000/about

♥Visit my Blog for more Recipes♥
http://createeathappy.blogspot.com/

♥My Recipe Posts♥
http://cookeatshare.com/chefs/ochikeron-137433
http://cookpad.com/ami (Japanese)

♥Follow me on twitter♥
http://twitter.com/ochikeron
http://twitter.com/alohaforever (Japanese)