BOXING CARDIO | ALL LEVEL | 500 CALORIES
Đây là một bài Boxing Cardio được lấy cảm hứng từ nhiều bộ môn võ thuật như: Karate, Taekwondo, Muay Thái, võ cổ truyền Việt Nam, kéo dài trong 60 phút và all level, tất cả mọi người đều có thể tập được. Nhạc cũng là do Na phối lại để phù hợp hơn với bài tập. Đảm bảo sẽ cực kỳ cháy và đốt được rất nhiều kcal, mọi người tập đi rồi comment cho Na biết đã đốt cháy được bao nhiêu nhaaa!!
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅VDS Art,也在其Youtube影片中提到,"Hãy trở thành máy bay chiến đấu đá tag team karate vĩ đại nhất thế giới như cuộc chiến chống lại ninja Kung Fu máy bay chiến đấu băng đảng trong game...
taekwondo level 在 Kenneth Strength Training - 盧恩澤教練 Facebook 的最佳貼文
Congrats to Daniel, who was HKG Taekwondo athlete, has completed 12 weeks Online Coaching and Mentorship program.
Here is his testimonial:
Big thanks to TrainerKenneth for the guidance and patience throughout the past 12 weeks. I have experienced a more systematic and effective training which let me become stronger, leaner and more confident in my own training.
His coaching is not limited to the area of program design and skill demonstration, but also outside the gym which helps me changing my lifestyle, monitoring my diet, and improving my sleep and recovery. He is a motivational trainer who displays a high level of self-discipline.
I am now more confident in helping others achieving their fitness goal and influencing them to attain a healthy and active lifestyle.
Persistence is key to success, Kenneth Lo is a role model of it.
Online Coaching 網上訓練
https://linktr.ee/Trainerkenneth
#AskKenneth #TeamKenneth #Mentorship #taekwondo #香港跆拳道 #香港運動員 #personaltrainers #VancouverPersonalTrainers #RichmondPersonalTrainers #motivation
#OnlineCoaching #OnlineFitnessCoaching #gym #香港私人健身教練 #網上訓練 #線上訓練 #relentless #abs #summerbody #discipline #consistencyiskey #musclereal #naturalbodybuilding #自然健美
taekwondo level 在 Jade Lui 梁家玉 Facebook 的最佳貼文
Ktigers taking Taekwondo to another level (night club style)
www.tkdkwan.com
taekwondo level 在 VDS Art Youtube 的精選貼文
"Hãy trở thành máy bay chiến đấu đá tag team karate vĩ đại nhất thế giới như cuộc chiến chống lại ninja Kung Fu máy bay chiến đấu băng đảng trong game hành động này đóng gói. Trong tag team match karate game đối kháng & katana kung Fu chủ trò chơi, ninja suối-lee là một nhà vô địch võ đó là máy bay chiến đấu chuyên nghiệp trong phong cách chiến đấu Kung Fu. Kiếm điểm cho mỗi trúng chống lại đối thủ, chiến đấu chống lại các đối thủ mạnh mẽ, và mức độ lên tag team match kỹ năng karate của bạn chiến đấu để có được top-level tạo lại. Chứng minh kỹ năng của bạn như là ninja bậc thầy mạnh mẽ chống lại máy bay chiến đấu đường phố Kung Fu. đối thủ của bạn sử dụng phong cách chiến đấu đa dạng bao gồm Taekwondo, Muay Thái, Kung Fu, đấm bốc, và những người khác, để hiển thị các kỹ năng chiến đấu cấp cao nhất của bạn để vượt qua tất cả các đối thủ với sức mạnh của Kung Fu phong cách karate móng vuốt. Chiến đấu với các đối thủ mạnh mẽ, giành chiến thắng trên họ và kiếm được điểm để mở khóa cấp bậc mới của sự phát triển của bạn. Nâng cấp sức mạnh, tốc độ và độ chính xác với cuộc đình công mới và phong cách chiến đấu nhận được điểm cho mỗi trận thắng. Ultimate ninja karate Kung Fu chiến đấu trò chơi vô địch là một trò chơi hành động chiến đấu arcade thú vị; nó là trò chơi phiêu lưu trò để thưởng thức tag team karate chiến đấu trò chơi & pro Kung Fu thầy trò chơi, hình ảnh động chiến đấu, hiệu ứng 3d đặc biệt, âm thanh ly kỳ và phong cách chiến đấu thực sự.
#Game #GameAndroid #GameMobile
Link Google Play : https://play.google.com/store/apps/de...

taekwondo level 在 Ray Mak Youtube 的精選貼文
?SHEET MUSIC & Mp3 ▸ http://www.makhonkit.com
?LEARN MY SONGS ▸ https://tinyurl.com/RayMak-flowkey
?Listen on Spotify ▸ https://sptfy.com/raymak
?Listen on Apple Music ▸ https://music.apple.com/sg/artist/ray-mak/1498802526
?Full Song List ▸ http://www.redefiningpiano.com
Talk to me :
? Instagram ▸ http://instagram.com/makhonkit
? Facebook ▸ http://facebook.com/raymakpiano
? Twitter ▸ http://twitter.com/makhonkit
Thank you SO Stretch for helping me with my decade old problem. Thank you Muhammad Zaki and friends, my SO Stretch Physiotherapists.
Until today I'm still a little shocked. The shoulder pain that I have been having for over a decade has subsided to a point that I have stopped realizing that there is pain anymore. Of course, not a 100% yet, I only went once at the time I'm writing this.
I used to teach and practice Taekwondo when I was younger. During competitions, kicks to the head is double the points of kicks to the body. The constant blow to my head over time has caused a small part of my cervical to moved a little causing a nerve pinch on the nerve that goes from my left shoulder all the way to ring finger (4th finger) and the pain resonates around my entire left shoulder blade. This has also caused frequent severe migraines on the left side of my head. I've undergone many different treatments from east to west but nothing has given much relief. Normal physio, tit tar, acupuncture, qigong, tuina, paida, heat therapy, even special prayers, you name it.
Everyone who knows me knows that I always lean a little to my left side due to the pain. They also know I always have migraine on my left side of head. And I constantly rub my back against any edge of the walls I can find anywhere, like an animal cleaning its fur.
Yesterday, I went to So Stretch and Zaki, one of their physiotherapist assisted me. Together with the help of his teammates, we did a lot of pretty intense assisted stretches which I can never perform on my own. Some of them were quite difficult because my shoulder has been as stiff as rock for over a decade. After the session, I felt pretty sore on the shoulder area but the past pulling sensation were reduced. But, today for an entire day, I couldn't help it but to realize that a bulk of the pain is not present anymore. There is still a mild pain deep within my shoulder when I lift my shoulder toward my ear. Looking forward for my next few stretching sessions, but here is my simple thank you letter for now.
Update : Pain is mostly gone now. Just a little muscle spasm left from time to time.
In case you have a pain like mine, try them :
Suite 14.8 Level 14 Menara IMC,
No.8 Jalan Sultan Ismail
Kuala Lumpur,
Malaysia
03-2022 4818
SO Stretch CG バランス
https://www.youtube.com/channel/UCUe4Kq4DpfYIuSbcWyZ4jbg
