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「プロテインは運動後に飲んだ方が良い」
誰しもが聞いたことあるフレーズだと思います。
でももっと細かく、目的別でプロテイン摂取のタイミングは
変えないといけないようですね。
これは調べるまで僕たちも知らなかったことなので
みなさんにはすぐ教えてあげたいと思い、動画を作りました( ^ω^ )
最後までしっかりとご覧ください♪
編集：ワトソン君
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【ダイエット】ホエイプロテインVSソイプロテインどちらを飲んだら痩せる？〜簡単に最新研究解説シリーズ〜
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どうも、ダイヤの原石です。
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