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#11. 日本三菱控糖麵食減糖30% 高纖烏冬麵2人前160g【市集世界

追求健康、快樂飲食生活的減糖好物， 食得健康都可以豐富美味， 唔使就住就住，無啖好食， 食得飽、又多款式， 享受美食之餘， 又減少左糖份吸收。

#12. 亞培小安素減糖的價格推薦- 2023年5月 - BigGo

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#13. 減糖

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#14. Baren Treff::減糖30%果汁自行車::水果軟糖::500g::台灣現貨

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#15. MK 70% 減糖檸檬軟糖30g | 台灣松本清日本最大藥妝

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#16. 萊佳單片減糖哈斯餅(榛果味) - 耐美貿易有限公司

產品型號; 簡述 義大利第一品牌的哈斯餅 與萊佳單片榛果哈斯餅相比減糖30% 富含膳食纖維 不使用防腐劑、人工色素、人工香料 不含反式脂肪 **請存放於蔭涼乾爽處所, ...

#17. 【減醣減肥秘笈】什麼是減醣飲食? 減醣9技巧，讓你維持健康 ...

減醣主要是指簡單的醣類，想了解更多，可參考糖醣，傻傻分不清? 1分鐘解答你的疑惑! 蛋白質30%. 蛋白質的功能是建構組織細胞、新陳代謝 ...

#18. 30天你也可以減脂10斤，年輕10歲，科學斷糖永不復胖 - 博客來

書名：截糖好生活：30天你也可以減脂10斤，年輕10歲，科學斷糖永不復胖，語言：繁體中文，ISBN：9789869659031，頁數：160，出版社：上優文化，作者：張慧敏， ...

#19. 阿華田減糖巧克力營養麥芽飲品(31gx14入) - 中保無限家

減糖30 %、健康有型，青春神采有自信 · 營養升級(高鈣、高鐵、磷、鎂、錳) · 豐富維生素B群、A、C、E · 8種必需胺基酸(色胺酸、羥丁胺酸、α胺基異戊酸、蛋胺酸、異白胺酸、白 ...

#20. 減醣飲食怎麼吃才能減肥？營養師6祕訣＋一日菜單 - 健康遠見

1.每天要喝體重每公斤30至40cc的水量，請小口小口慢慢喝 · 2.盡量減少甜食、糖飲和油炸類食物，可依照個人情形循序漸進減量.

#21. 身體百科講座：減糖、控醣新對策！ 康健雜誌

講座日期地點 ; 14:00 - 14:05, 開場 ; 14:05 - 14:30. 減糖有對策. 最新治療法及藥物新知，胰島素的迷思疑惑，專業全解答！ 講者杜思德 糖尿病衛教學會理事長 鹿港基督教 ...

#22. 戒糖排毒減肥餐單戒糖30日腰圍減7cm 瘦100磅美國女生由XL變S

本人願意接收新傳媒集團的最新消息及其他宣傳資訊，本人同意新傳媒集團使用本人的個人資料於任何推廣用途。 Tag. 牛油果排毒素人減肥 ...

#23. 國人糖攝取量上限 - 衛生福利部國民健康署

國人糖攝取量上限. ... 首頁 >健康主題 >健康生活 >均衡飲食 >減糖專區 ... 添加糖指在製造或製備食物與飲料時額外添加的糖，包括黑糖、蔗糖、糖霜、葡萄糖、砂糖、 ...

#24. 減糖蔓越莓乾 - 黃爸爸糖果屋

此外，我們採用低糖配方，減少了糖分的攝入量，更適合注重健康飲食的您。這款減糖蔓越莓乾不僅美味可口，還是您外出旅行、上班途中或者想要隨時享用健康零食的最佳選擇 ...

#25. 原味麵條－日日好食減．30 - 全+1

日日好食；原味麵條－日日好食減．30；1.減醣飲食可減少體脂肪、穩定血糖、改善疲勞2.減醣麵榮獲國際食品界米其林InternationalTasteInstitute 國際風味評鑑所二星 ...

#26. 戒糖30天，腰圍減3吋！她靠3步驟減掉對糖的依賴，瘦下45公斤

外國女孩Arielle原本肥胖的身材，下定決心戒糖後，至今已減掉超過45公斤！並實驗在短短30天內不吃糖，有了什麼改變。實驗發現，只是戒糖就讓她的腰圍 ...

#27. 減醣貝果、輕卡雞塊、低GI減醣料理、無澱粉千張水餃｜原味 ...

原味時代減法飲食生活提案優惠，人氣輕卡減醣貝果15顆只要$999，輕卡厚雞塊4包$999，低GI減醣料理12餐75折，低熱量無澱粉千張水餃，超值4盒最後現貨，多款輕卡料理美食 ...

#28. 國際食品減糖動向及新創技術重點[趨勢新知]

1.善用酶技術，減糖又潔淨：以色列新創公司Better Juice開發一特定酶技術，訴求可將果糖、葡萄糖和蔗糖等轉化為益生元和其他不易消化膳食纖維；當果汁經過 ...

#29. 2017年9月30日– 減糖做點心：營養師教妳做冰皮月餅

2017年9月30日– 減糖做點心：營養師教妳做冰皮月餅. 2017-10-20 2017-10-20 · IMG_4175 · 2017乳癌防治-做月餅POSTER.

#30. 寶寶專用肉鬆(減糖口味) - 媽媽的廚房

寶寶專用肉鬆(減糖口味)Pork Floss for Babies (Slight Sugar). 減糖30%; 100%純肉鬆; 不添加防腐劑及味精; 不添加豆粉及人工色素; 少油低鹽口感細致 ...

#31. 減糖產品多元開發 - 台灣區飲料工業同業公會

其他最新消息 · 歐盟的無酒精飲料降低14.6%額外添加糖量 2021/3/30 · 日本雀巢和FANCL推出水溶性機能飲品 2021/3/30 · 益生菌添加及酵素減醣為果汁飲料創新 ...

#32. 三軍總醫院- #三總營養部#減糖活動#30天減糖活動大挑戰...

近日，松山分院一般外科楊千毅主治醫師與三軍總醫院耳鼻喉科劉紹正教授（本院兼任主治醫師）進行總、分院手術室「綠色通道」聯合手術。劉教授特地由日本引進最新甲狀腺手術 ...

#33. 擺脫慢性發炎、糖尿病！別錯過能幫你減糖的5種食物 - 早安健康

完全戒除生活中的人工添加糖是件不容易的事，美國替代醫學指導專家指出，戒糖成功的祕訣，在於「選擇有助於減少吃糖慾望的食物」，能讓戒糖的過程更加輕鬆喔！

#34. 能夠減醣35%的電鍋，會是減肥救星嗎？減重名醫：過度限制醣類

雖然，有糖尿病患者，或是病態性肥胖者，需要適當的限制糖份的攝取，間接的也減少了熱量的吸收。一般如果要執行減糖計畫，每天減少的糖份不要超過總熱量的 ...

#35. 減糖3計劃！擺脫變胖、蛀牙、心血管疾病 - 嘉義縣衛生局

如何維持自己和孩子健康，避免心血管疾病上身，「減糖行動」勢在必行。 減糖計劃1：慎選糖減糖少熱量，先從選對糖 ... 乳糖30 資料來源：實踐大學食品營養系教授徐近平.

#36. 戒糖1個月會怎麼樣？ - 天下雜誌

前3天一口氣全戒. 好消息是，如果你不是真正的糖癮患者，只要拿掉飲食中的糖份，你就可以減掉不想 ...

#37. 【免運】蔓越莓醋(減糖配方)*3入/組(600mL*3) - 百家珍

通過健康食品認證的健康醋☆有助於降低血中總膽固醇. 至06/30 09:00截止 指定商品，【限時免運】購買『蔓越莓醋(減糖配方)3入組』 ，即享"免運"優惠.

#38. 堅果日記2020最新品：減糖日記來囉，產品食用心得介紹-娜塔

跟過去的堅果日記家族一樣，都是箱型包裝，一箱裡頭有30袋已經分裝好的綜合堅果，全都是無調味無添加的，吃起來安心放心。 1T0A0393.jpg 6.jpg 一袋是碳水 ...

#39. 減醣享窈窕，減醣只能喝無糖飲料嗎？美味飲品攻略大全！

減醣飲食該怎麼吃？是不是減醣就 ... 長時間過度攝取碳水化合物、高糖精緻澱粉會造成身體負擔、精神下降. ... 飲用時間：建議運動後30分鐘內或睡前飲用，每天1杯(2匙).

#40. 減糖電子鍋減的是糖份，還是信譽？！

到底可以減多少呢？ （註：醣類泛指所有的碳水化合物，存在於米、麵、麵包等食物；而糖份則指 ...

#41. 營養標示專題報導（四）「添加糖」標示—消費者減糖利器

關於果凍和果醬，美國FDA訂有「食品身分標準(Standards of Food Identity)」作為食材和組成的客觀標準。 美國添加糖攝取量最多的年齡層是9-30歲的男女，所佔熱量超過14%， ...

#42. 日本樂天LOTTE 減糖質30% off 杏仁巧克力5袋裝 - 森島選物

日本樂天LOTTE 推出減糖質30% off ！ 呢款有5袋獨立包裝，加上係杏仁巧克力好食又唔怕咁易吸收糖質～ . 糖質オフアーモンドチョコレートシェアパック｜楽天 ...

#43. FUJIFILM 富士軟片減脂減糖吸收肚子脂肪對策營養食品240粒

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#44. 30天戒糖運動! 就從手搖飲料開始 - World Gym Blog

有研究顯示，30天戒糖運動，能預防初老症、頭腦變清晰、味覺也跟著提高 ... 另教育部也推動減糖運動，宣導大專院校減少喝飲料和少吃糖的健康觀念。

#45. 黑糖- 暖暖純手作-減糖專利原片薑茶

綜合排行 · 熱銷排行 · 最新上架 · 價格.

#46. 雀巢美祿-減糖系列

台灣獨有配方除原有的100%純淨牛奶、黃金大麥、多元維生素和礦物質之外，與經典原味相比，可可粉加量58%，美味升級；糖份減少27%，享受口感與口味的同時健康能維持、少 ...

#47. 109年世界糖腎骨鬆日宣導活動~~減糖控醣腎利人生 ... - 彰化醫院

(一)競賽預約報名者：完成規定之闖關遊戲及競賽活動者，可獲得闖關參加禮、競賽參加禮各一份；每個競賽限額30名，額滿後採後補，當場競賽報到時間截止後， ...

#48. 國際食品減糖動向及新創技術重點

3.減糖行動成食品產業共識方向：巿場及法規的推拉力量，驅動國際大廠紛紛調整既有產. 品配方的糖量或推出減糖、無糖等產品，滿足健康消費需求。如Nestle 陸續上市減糖30%巧.

#49. 營養師親授減醣5大原則 - 天天里仁

只要減少精緻澱粉與精緻糖的攝取，就可以輕鬆進行減醣飲食生活。 ... 降低到40%，再稍稍提高蛋白質與脂肪的比例，例如蛋白質30%、脂肪30%。

#50. 低醣飲食是什麼？低糖食物有哪些？掌握吃法讓你不復胖

低醣飲食原則是： 20% 醣類、30% 蛋白質、50% 優質油脂。 ... 其實「醣」是一個大架構的碳水化合物統稱，任何的「糖」都會被歸類在醣之下。

#51. 靚媽倪晨曦減糖7天挑戰營養師分析減糖好處 - Champimom

營養師建議逐步減少進食添加大量糖的食物及飲品，如蛋糕、朱古力、糖果、汽水、三合一茶或咖啡、果汁，又可由原味汽水改為低糖或無糖飲品，適應良好後再減 ...

#52. 【講座活動】校園樂減糖，揪出隱藏糖 - 公告系統

最新 公告. 公告主旨, 【講座活動】校園樂減糖，揪出隱藏糖，參加講座可得體育點數2點。 ... 講座時間：111年11月30日（三）13：10-15：00.

#53. 減糖食譜2023年6月-月銷口碑最新推薦-Taobao

減糖 食譜相關口碑月銷榜推薦來自天貓淘寶海外平臺，更多減糖食譜相關的品牌比較，用戶真實的評價，問答信息可以幫助您儘快選擇，同時新人還有更多專 ... 質量很好(30).

#54. 康采極緻青春飲150萬活性EX減糖版 - 雅芳美麗線上購

Avon · 自由配合約明細 · 康采極緻青春飲150萬活性EX減糖版 · 調整體質加強防禦. 接骨木莓，富含維生素C、生物類黃酮、原花青素以及多酚，具有強化防禦的功效。 多種菌菇，除 ...

#55. 減糖配方．讓她們更健康有活力 - 蘋果vs西打

這陣子改了習慣，讓她們早餐搭配一杯小安素-減糖配方*~ ... 這次，小安素推出了「最新減糖30%配方」*，可以解決我們覺得孩子會吸收過多糖分的問題~

#56. 改變進食順序就能成功瘦身！營養師公開「減醣飲食技巧 ...

＝全麥吐司1片（30公克）。 水果1份. ＝柳丁1個（可食量130公克）。 ＝香蕉1/2根或芭蕉1根 ...

#57. 塑體滅腫新指標| 內燃激終脂膠囊(30顆/盒)

✦2023年最新燃脂利器✦ 內臟脂肪の終結者 內燃激終脂膠囊(30顆/盒) 臨床 ... 日本專利：有效提升飽足感，燃燒代謝 美國專利：抑制脂肪形成，阻糖控糖吸收

#58. 日日好食｜控醣麵｜健身｜減重｜糖友｜美食- 減醣健康顧問

最新 快訊. 張貼日期：2023年1月19日. 收下禮物，讓你感受心意食在美好的快樂❤️ ... 活動期間凡購買吉隨機贈送【減40控糖麵/減30麵線】一包 【減40控糖麵】

#59. 【減重不踩雷】代糖減重怎麼選? 無糖飲料可以減肥嗎

減重需要減少糖分攝取，選擇無糖茶飲或是白開水，才不會攝取過多的糖分誘發胰島素抗性，增加肥胖、代謝症候群機會。 ... 每日基礎飲水量計算公式=體重(kg)x30~40ml水量.

#60. 3日減醣食譜！減醣怎麼吃？營養師：先中碳→低碳最健康

執行中碳飲食必知的「選食原則」！ · 選擇這些食物： 含有纖維的碳水化合物來源。 未精製的澱粉來源，或者含有抗性澱粉或升糖指數較低的主食，如燕麥、 ...

#61. 《台中讓一糖蛋糕專賣店》只賣減糖檸檬蛋糕, 一次買兩個才吃 ...

《台中讓一糖蛋糕專賣店》只賣減糖檸檬蛋糕, 一次買兩個才吃得夠的最新台中伴手禮店 ... 預訂方式：現場12:30開放登記，當日可取貨，每人限購8個.

#62. 2023/5/18 如何減糖飲食&罕見疾病照護服務說明| News & Awards

活動日期：112年5月18日(四). 活動時間：上午9:30. 活體地點：十甲里民活動中心. 主辦單位：中國醫藥大學附設醫院東區分院.

#63. 減糖50% 紅烏龍純奶茶 - 金品茗茶

減糖 50%，低糖更健康. GWEI FEI RED OOLONG MILK TEA 此款茶粉是貴妃紅の烏龍茶菁研磨而成。是選用1000公尺以上的高山茶菁，經由資深茶師特殊調配，自然獨特的香氣及 ...

#64. 你以為在戒糖？這些食物其實含糖超高！營養師分享「減糖」4 ...

你以為在戒糖？這些食物其實含糖超高！營養師分享「減糖」4大守則，喝無糖飲料就萬無一失？ 愛健康. By Bella儂儂. 發布時間：2023-05-18 19:30:00.

#65. 「減醣飲食」是什麼？會讓肌肉量變低嗎？營養師建議「減醣6 ...

只要吃了少量精緻糖（像是手搖飲料使用的果糖），就會讓碳水化合物的攝取量超標，應盡量避免。選擇複雜性的澱粉，像是地瓜、南瓜，可以延緩醣類在體內消化 ...

#66. 愛之味燕麥奶花生- 減糖54% 減熱量34% 樂天女孩菲菲對付“小 ...

「愛之味燕麥奶花生」採用100%澳洲燕麥, 運用最新雙酵水解技術在罐裝點心上, 完整保留整顆燕麥營養精華, 100% 無乳糖, 是對乳製品過敏和素食者的安心健康 ...

#67. 一天可吃多少糖？營養師建議糖攝取上限，3減糖小技巧 - 元氣網

糖，生命中最甜蜜的負擔結束了一個早上辛苦的工作，午餐後同事問你要不要來一杯手搖杯；或在便利商店層架前，想來份點心犒賞一下自己時，突.

#68. 「減醣飲食」為什麼紅？能瘦嗎？營養師想告訴你的3 件事

近來流行的減醣瘦身，你也有些心動，想著要不要嘗試？ ... 減醣飲食是20% 的碳水化合物，50～60%脂肪及20～30% 蛋白質作為飲食原則，原理與生酮飲食 ...

#69. 食譜份量想減糖可以嗎？各種天然代糖的使用準則

比較適合與其他種類的糖搭配使用，使用海藻糖替代砂糖的比例最好不要超過30%。 黑糖/紅糖(black/brown sugar). 甜度與細砂糖相近，大 ...

#70. 廣吉減糖黑五珍30g*10包/袋 - 大潤發

廣吉減糖黑五珍30g*10包/袋 · 義美杏仁粉（無添加蔗糖）420g/罐 · 萬歲牌元氣什穀堅果飲-芝麻堅果配方 · 萬歲牌堅果纖蔬燕麥飲32g*10包 · 台糖黑五寶(新)30g*15包/袋.

#71. 天主教聖馬爾定醫院營養室- 最新消息- 嘉義

... ‍ ‍ ‍ 鼓勵民眾 #均衡飲食#選擇減糖飲料. 預防慢性疾病促進健康提供電子圖卡 歡迎下載使用 網址：https://reurl.cc/vgMQA1

#72. 【健康營養補給站】糖尿病人的減醣飲食

碳水化化合物分為單醣：常見的為葡萄搪、果糖、半乳糖；雙醣:麥芽糖醣、蔗糖、乳糖；寡醣：菊糖、果寡糖、木寡糖；多醣類：分為消化性多醣（澱粉、糊精、肝醣）、非消化性 ...

#73. 怎麼吃才能好好減肥！？營養師推薦減醣飲食加膳食纖維是關鍵

減醣飲食碳水化合物的熱量佔比約為20-30%，比平常少了30-40%，大概是男女生分別每天少2-3碗飯、多吃1-2掌心的肉品、不喝任何含糖飲料就可以達到，相較於生酮飲食更為 ...

#74. 外國女生「戒糖30天挑戰」！腰圍減_cm！公開健康餐單！1個 ...

為了可以變得健康，Arielle決定開始戒糖，在30天內不攝取任何加工糖份。30天 ... 外國女生「戒糖30天挑戰」！ ... 睇盡最新美妝時尚情報及女生話題！

#75. 大家都在說減醣，究竟減醣是什麼呢? - 恆隆行

平常攝取的均衡飲食，其營養素熱量比例為：醣類50-60%、蛋白質10-20%，脂質20-30%，而減少醣類的飲食方式就是減醣飲食，從生酮飲食的5%至輕微減醣 ...

#76. 荷蘭靚仔挑戰30日戒糖戒酒精有驚人發現！ - Yass Life

超過一半的荷蘭人正在和肥胖做鬥爭，兩位荷蘭帥哥Boris Lange和Sacha Harland決定挑戰30日戒糖戒酒精計劃：即不吃非自然的食品新增劑和新增糖。 2B減 ...

#77. 樂木集健康選品｜減糖配方可可【 阿拉比卡咖啡】可可粉輕巧 ...

為了符合亞洲市場特別量身定制少糖配方，減糖配方可可，阿拉比卡咖啡可可口味， ... 糖配方• 減糖配方可可適合怕胖的你• 此為單盒口味：30g±1g (單包規格) x 總共6包/

#78. 減糖系列｜阻糖首選

厄瓜多黑巧克力92% 粉戀果香生巧克力(140g/盒) 秘魯白豆黑巧克力99% 赤藻糖黑巧克力66%

#79. 本院口服降血糖藥物簡介-衛教單張

磺醯尿素類（Sulfonylurea）. Gliben (固利康5mg/tab ); Diamicron (岱蜜克龍30mg/tab); Glimepiride (糖必滅2mg/tab); Minidiab (滅糖尿5mg/tab); Diabetrol(糖舒平10mg/ ...

#80. 百事可樂大改革減糖配方引消費者不滿揚言要重回可口可樂懷抱

隨著健康飲食文化躍進，各種大牌汽水品牌近年來不斷強調零糖產品。汽水巨頭百事可樂（Pepsi）同樣緊貼這股熱潮，近日宣布將旗下汽水含糖量減少57%。

#81. 減重時間歇性斷食、戒糖飲食有用嗎？營養師揭露「健康體位 ...

「333運動」即為每週3次、每次運動30分鐘、最大心跳達到每分鐘約130下左右。 ... 美最新研究：未發現「間歇性斷食」與減重間的關聯性，有效控管餐食 ...

#82. 減鹽減糖好難？原來它們都藏在這裡 - 台灣癌症基金會

⋄ 服務對象：癌症病友及其家屬、照顧者。 ... ⋄ 諮商時間：請於上班日（周一至周五）09:00-12:00/13:30-18:00來電⋄ 線上諮詢：https://www.canceraway.org.tw/QA-inde...

#83. 【依琦匠子】減糖馬卡龍-青檸口味 - HONGYING

最新 馬卡龍青檸餡口味青檸是長久以來討論度相當高的風味，青檸檬餡口味馬卡龍，酸 ... 減糖30%. 少一點糖、多一點滿足，不當螞蟻人；不添加防腐劑、手工現作好新鮮；不 ...

#84. 你以為在戒糖？這些食物其實含糖都超高！營養師分享「減糖 ...

用減糖零食，幫助過渡期. 想要靠戒糖來減肥或是建立健康飲食？大家都知道攝取過的糖分會 ...

#85. 棉花糖女孩蛻變記-168斷食+211餐盤-90天減重12公斤

多喝水可以提升基礎代謝，協助身體代謝，反而是減脂的好夥伴喲。 公式：一天建議飲水量最少【體重＊30 cc】. 5.有運動就可以多吃.

#86. 期間限定新品！卡滋輕甜系！輕甜減糖爆米花大解密

全面減糖，清爽不甜膩. 卡滋特選超低甜度海藻糖，相較一般蔗糖，低甜度的海藻糖僅有一般精製砂糖的40 ...

#87. 荷蘭靚仔挑戰30日戒糖戒酒精有驚人發現！ - Chill Daily

超過一半的荷蘭人正在和肥胖做鬥爭，兩位荷蘭帥哥Boris Lange和Sacha Harland決定挑戰30日戒糖戒酒精計劃：即不吃非自然的食品新增劑和新增糖。 2B減腰減臂專業級 ...

#88. 「168」間歇性斷食營養師保證減肥成功最強攻略！名人「168 ...

除此之外，她也會一週挑1-2天進行「減醣」飲食，少碰糖和澱粉，平時最愛的白飯也只吃一兩口，並且避開「圓形」的蔬菜，因為含醣量高，從高麗菜、花椰菜改 ...

#89. 大老闆聯盟/ 超夯商品大集合減糖錠慢性循環疾病的福音 - 直播

了解最新隱私權聲明 知道了 ... 大老闆聯盟 / 超夯商品大集合減糖錠慢性循環疾病的福音. 大老闆聯盟超夯商品大集合 ... 直播時間：2023/04/30 22:00. 第一頁.

#90. 【轉知】減糖新運動闖關遊戲 - 產業專案學士學位學程

【轉知】減糖新運動闖關遊戲闖關遊戲+FB按讚並分享影片第一場：10/16(三)上午10點30分/人文轉角第二場：10/23(三)上午10點30分/雅米餐廳第三 ...

#91. 戒糖2年效果比醫美還強！小紅書人氣博主實測「戒糖計畫」

正在減重、養膚的女孩肯定都知道，過量的糖分對於人體來說實在很傷，有些人喝奶就長痘痘、吃甜食就皮膚搔癢，這其實就是糖分太高會引起的皮膚發炎現象。

#92. 瘦達人減醣廚房歡迎光臨

【減醣丼飯】減醣料理入門組合5餐750元 · 【減醣單品】溯源糙米飯3入/份 · 【減醣早餐】二吉軒高纖豆渣貝果+豆乳乳酪抹醬X3組 · 【減醣無澱粉】和風豚燒肉超值餐3份.

#93. 拆解減糖電飯煲迷思｜有助控制血糖？脫糖處理後會流失營養嗎？

白飯屬高升糖指數（High GI）食物，比紅米、糙米、黑米等還要高，代表吃進愈容易令血糖急升。因此，不少注重健康的人都會避免吃白飯，以免增加罹患糖尿病的風險。

#94. 減重時吃間歇性斷食、戒糖飲食有用嗎？營養師告訴你健康體位 ...

到底這些飲食法有沒有用、要如何有效地減重呢？ 就讓我們一探究竟！ ... 即為每週3次、每次運動30分鐘、最大心跳達到每分鐘約130下左右。（文獻5）

#95. 新減糖運動go！ - 保健資訊- 宜蘭縣政府衛生局

衛福部國民健康署已公佈最新修訂完成的「國人營養基準修訂草案」，也首度在國民飲食指標中增列「糖分攝取上限」指出：外加糖攝取量不宜超過總熱量的10%， ...

#96. 【減肥】30歲媽媽控糖2年減37磅皮膚水潤仲可以食碳水甜品水果

近日內地《小紅書》有博主分享了自己控糖兩年的心得，不但減掉37磅，更改善皮膚問題，變得水潤亮澤。而且碳火食物、水果都可以吃，只不過要控制份量，健康 ...