一旦你針對你當時的每一種情緒都做了練習，就可以替你那個慈悲的自我(那個想要無條件愛自己、接納自己的部份)，回答以上這四個問題。 ... <看更多>
「接納自我情緒」的推薦目錄：
接納自我情緒 在 理解接納自我情緒找回與他人的連結 - 人間福報 的相關結果
振興醫院身心內科主治醫師袁瑋打趣說道；她也同時提供三招，包括理解與接納自己的情緒、分享自己的與尊重他人的想法與感受、重新定義自己的經驗，幫助 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 情緒管理3建議：接納自己的負能量、放下對他人的期待 的相關結果
辨認出自己當下的情緒後，需要「接納」情緒，允許自己有負面情緒存在。不要抗拒、否認或批判自己的負面情緒，才能認識自己、超越自我。從諮商輔導的角度來看，負面情緒 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 It's Okay Not to Be Okay - 自我接納有助控制情緒 - Soul Glad 的相關結果
你也許是個對自己有要求的人，你或者很希望走出這個陰霾的時期，但原來在科學上，自我接納(self-acceptance) 有助改善情緒健康。 ... <看更多>
接納自我情緒 在 竹君專欄》勇敢接納負面情緒，一場講座體悟：對自己溫柔 的相關結果
一開始讓我們先做感官的知覺和察覺，大家在線上做自我照顧，深深吸氣、慢慢吐氣，透過一次次慢慢地深呼吸，讓自己心沉澱下來。吐氣是把自己的負面情緒 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 自我覺察六步驟：越是焦慮，越要學會安定自己的情緒 - 親子天下 的相關結果
運用「6A」真正靠近自我，用自己的能量產生的能量場，接納自己、欣賞自己，接著，你會感受到前所未有的安定。 ... <看更多>
接納自我情緒 在 破解「愛自己」的迷思：自我接納絕不是盲目自戀、無視缺點 的相關結果
如果一個人承認自己的缺點，但難以接受自己有缺點，就會活在無止盡的自我鬥爭中，這種對自己持續的苛責會消耗情緒資源，阻礙人的成長。 ... <看更多>
接納自我情緒 在 自我成長的第一把鑰匙-自我接納｜方格子vocus 的相關結果
這裡提供三個步驟，提升你的自我接納程度自我探索, 自我覺察, 自我接納, 自我成長, 接受自己, 內在情緒, 外在評價, Podcast, 成長, Spotify, 父母, ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 找到自我價值的本質，在於終於懂得好好對待與接納自己 的相關結果
這兩本書背後最重要的價值，就是作者懂得也敢於真實的接納與對待自己。 這是我覺得最為珍貴的地方， 因為願意面對自己的寫作者特別少見。 ... <看更多>
接納自我情緒 在 談談關於「接納自己」的事- 陳怡婷心理師 的相關結果
何以心理健康與自我接納有關，接納真的能帶來療癒力量嗎？ ... 一個接著一個念頭在大腦不斷盤旋，心也就跟著沉淪墜入情緒漩渦裡直到我們有意識的對自己喊暫停，才有 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 情緒管理3建議：接納自己的負能量、放下對他人的期待 的相關結果
辨認出自己當下的情緒後，需要「接納」情緒，允許自己有負面情緒存在。不要抗拒、否認或批判自己的負面情緒，才能認識自己、超越自我。 ... <看更多>
接納自我情緒 在 自我接納與同理能力對社交焦慮之影響 - 博碩士論文網 的相關結果
... 高來自觀察者角度的自我關注，也發現他們有較低的接納自我負向情緒和同理能力。 ... 以社交焦慮量表、自我關注量表、心理幸福感修訂量表中的自我接納分量表和測量 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 認識、接納、愛自己 的相關結果
己不夠吸引人，情緒易失控，做事不能左右. 逢源，無法十全十美……等。當積了太多的. 負面的自我評價，則漸漸的開始討厭自我，. 否定自我、排斥自我，開始覺得再也無法愛. ... <看更多>
接納自我情緒 在 感情本來就沒有好壞，中年後，接納你的情緒 - 今周刊 的相關結果
感情本來就沒有好壞，中年後，接納你的情緒，多愛自己一點！即使在困境中，也能找回最真實的自我. 感情本來就沒有好壞，中年後，接納你的情緒，. ... <看更多>
接納自我情緒 在 標籤： 自我接納 - 蛹之生心理諮商所 的相關結果
你知道為什麼有些人在面對逆境時會一蹶不振，有些人卻能在接納挫折與失敗，從創傷中成長，再次站起來嗎？其中的差別正因為「心理韌性」的 ... 自我情緒管理的5個步驟. ... <看更多>
接納自我情緒 在 目前您搜尋的關鍵字為: 自我接納 - 博客來網路書店 的相關結果
博客來搜尋,關鍵字:自我接納,分類:全館, ... 此刻，告別你的混亂人生：拋棄自我懷疑，解決不完美情緒，接納真實自我，打造喜歡的生活方式. 中文書. 9 折 $315$ 350. ... <看更多>
接納自我情緒 在 薩提爾縱深對話：自我覺察SOP，六步驟學會接納自己 的相關結果
運用「6A」真正靠近自我，用自己的能量產生的能量場，接納自己、欣賞自己 ... 通常在我工作坊第一天的頭一個階段，當我去調度所有人的情緒時，就會看 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 自我接納 - 明怡基金會-心理評量資料庫 的相關結果
量表介紹. 這份量表測量個體能夠接受、不批判，甚至是憐憫自己當下想法及情緒的能力。 能夠接納自我的人較不容易感到焦慮、恐懼或想逃避問題。 ... <看更多>
接納自我情緒 在 《心理健康系列》 「接納」，做情緒的主人 的相關結果
皆隨時伴隨著我們。8月的炎夏午後，一百多位聽眾，帶著各自不同的情緒經驗步入講堂， ... 《當下，與情緒相遇──諮商心理師的情緒理解與自我生命歷程》一書（張老師 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 擁抱你的敏感情緒：療愈情緒接納自我- Taobao - 淘寶 的相關結果
擁抱你的敏感情緒：療愈情緒接納自我. ¥39.80. 價格可能因優惠活動發生變化. 優惠. 該商品提供多種優惠. 淘寶網現提供跨境集運、跨境直送等服務. 月銷量：0. ... <看更多>
接納自我情緒 在 輔導室| 第71期心靈文選（接納內在負向情緒是了解自我的第一步) 的相關結果
面對與表達負向情緒包括：恐懼、罪惡、敵意等，可以幫助當事人接納現狀，有能力處理現實世界中與自我內在的衝突議題。因此，這樣才有能力發揮更大的創意去表達新觀點 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 情緒共處未來式：情緒管理x 自我接納x 求助表達｜主題式課程 的相關結果
蔡嘉佳將在這堂課分享情緒管理、自我接納和如何在情緒難題中求助表達；帶你認識纖細卻強大的心理素質，讓你也能與各種突如其來的情緒共處。 ... <看更多>
接納自我情緒 在 家有新生兒 爸媽的情緒自療指南二部曲（自我接納篇） 的相關結果
還記得薇薇安臨床心理師上次提到情緒的自我覺察嗎？ 今天要和大家分享的是「覺察」之後，如何【接納】自己的這些負面想法和情緒 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 接納自己才有前進的動力—「傾聽者計劃」之自我覺察與安頓 的相關結果
他看過許多孩子在成長過程中，因為大人情緒失控講出具有傷害性話語，甚至動粗，對孩子造成陰影，乃至長大後出現創傷反應……。無論是新手或資深老師，每一天 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 完整接納最初始的自己！（書附一分鐘自我接納力小檢測） 的相關結果
當你在追求一個你認為「好」的信念、一個你認為「對」的目標時，若總讓你感到痛苦焦慮，那就是不太對、不太好，那表示「成為自己」的渴望正在吶喊，強烈的情緒正在邀請你 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 擁抱你的敏感情緒：療愈情緒，接納自我（簡體書） 的相關結果
書名：擁抱你的敏感情緒：療愈情緒，接納自我（簡體書），ISBN：9787111664772，出版社：機械工業出版社，作者：(英)伊米‧洛，譯者：何巧麗，頁數：270， ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 諮商心理師遇見案主挑戰下接納的心理歷程初探 的相關結果
度，遇到個案的挑戰下產生反移情而難以接納自我與個案；二、心理師透過自我覺察等. 方式，逐漸自我接納與接納個案；三、心理師接納後減少情緒壓力，增進諮商關係與諮. ... <看更多>
接納自我情緒 在 拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我 - Amazon.pl 的相關結果
《拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我》([英],伊米·洛（Imi,Lo）) 简介:你是感知力非凡的读心人，也是受情绪困扰的孤独者。学会接受自己的情绪,以独一无二的方式和 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 別急著談教養, 先學會接納自己的情緒: 在照顧孩子之前, 也請你 ... 的相關結果
自從孩子出生後，犧牲了時間和失去了自我，這種無力感如病毒般吞噬著你。 現在開始，請讓自己停下來喘口氣， 透過情緒管理課，教媽媽們擺脫負能量，愛孩子之前也要愛自己 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 情緒的自我覺察與梳理學會接納自己跟自己和好 - 人間通訊社 的相關結果
情緒 的自我覺察與梳理學會接納自己跟自己和好. 【人間社簡麗珠新竹報導】 2022-04-29. 佛光山法寶寺4月27日幸福與安樂系列講座第十一場，邀請理馨心理諮商所臨床心理 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 請開門》：有效的表達情緒不能越過「覺察」和「接納」這兩個 ... 的相關結果
而個人的良性情緒表達也並非易事，想改變固有的情緒表達方式， ... 如果他沒有經歷自我覺察和接納的過程，那麼這三個月為己而活的意念其實就是情緒的 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 【女性講座】如何洞察、接納自己與做喜歡的自己？ - Accupass 的相關結果
我們相信只有「做喜歡的自己」，妳才可能擁抱真正的幸福，所以我們想和認真努力的妳分享如何愛自己，如何在忙碌與處理各種關係中，不被情緒勒索，也不自我情緒勒索， ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我 - 多看阅读 的相關結果
拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我【英】伊米·洛你觉得你比别人更能体验到生活的生动性吗？人们有时会形容你情绪激动或过度敏感吗？ ... <看更多>
接納自我情緒 在 沒正視自己的情緒，別人的話怎麼聽都刺耳！用一個簡單的口訣 的相關結果
我後來在演講時發展了一個更簡短的口訣（SAGE，看見、承認、允許、接納），希望用這個訣竅幫自己回到當下。 See It（看見情緒）; Acknowledge It（承認 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 拥抱你的敏感情绪(疗愈情绪接纳自我) - 国美电商 的相關結果
商品名称：拥抱你的敏感情绪(疗愈情绪接纳自我). 店铺名称：博库图书专营店. 品牌：BOOKUU. 出版社：机械工业 · 如果您发现商品信息不准确，欢迎纠错; 规格; 主体; 品牌 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 在面對不同情境與狀態，能用適切的方式表達自身情緒難題 ... 的相關結果
36 likes, 0 comments - sofasoda 數位職涯加速器(@sofasodahq) on Instagram: ". GenT Disrupt｜蔡嘉佳Arum Tsai 課程上線啦 《情緒共處未來式：情緒辨識..." ... <看更多>
接納自我情緒 在 如何自我接纳？(附练习) - 心理咨询 的相關結果
1.研究表明，自我接纳与高自尊正相关，带给人更高的自我驾驭感。 2.自我接纳是负面情绪的灭火器：以自我接纳、自我关怀替代自我批评、自我攻击，焦虑和抑郁情绪相应减少 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 自我接納- 喜悅診所- 服務項目| 心理諮詢 的相關結果
隨著諮商的進展，案主通常可以看見，某些發生自己身上、但卻渾然不覺的事情。 有一個案例是這樣的。某位退休的高階主管，因為情緒低落到身心科就診，服藥 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 情緒的表達、接納及照顧 - 哇賽！心理學 的相關結果
有時候孩子還不太知道自我調節情緒的方法，我們可以試試看幫助他，給他多一點的「緩衝地帶」。當情緒可以被訴說、被表達，甚至是被照顧、被接納，孩子就能 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 對話，接納，心理學— 媽媽的自我照顧工作坊 - THE R3 寓所 的相關結果
讓資深心理師來帶領妳釐清情緒，了解成長經驗中帶來的影響，並實際練習靜心與接納，最後從自我帶向關係中的彼此，找到和伴侶相處的心關係。 學員能從這堂課中獲得: ... <看更多>
接納自我情緒 在 了解自我的第一步：接纳内在负向情绪 - 天天心理 的相關結果
了解自我的第一步：接纳内在负向情绪. 11541 0 1. 文化制约我们反映负向情绪的能力. 情绪是一种复杂的心理历程，同时是一种主观的意识经验，产生于人与人、人与自己 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 正念的自我觉察:如何正确的认识自己接纳自己？ - 知乎专栏 的相關結果
《心理治疗中的依恋》一书的作者威廉博士提出的“觉察性自我”就介绍为“是冥想、正念、禅修常常会努力抵达的自我。能够意识到一切感觉与情绪都是此时此刻的 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 如何處理負面情緒？心理師蘇益賢：不壓抑也不宣洩，去接納 的相關結果
不壓抑也不宣洩，而是「接納」 ... 情緒再痛苦，都會過去。 ... 願意面對與承認自己心情差、想法負面；事實上，這種自我欺騙，可能會讓自己之後懊悔。 ... <看更多>
接納自我情緒 在 先自我觉知，后接纳自己_情绪- 低自尊 - 搜狐 的相關結果
为什么一直倡导要自我接纳自我允许？ 一个人若不接纳自己，一定会有很多负面情绪出现，比如自责，比如懊悔，比如抱怨等等。 负面情绪越多， ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 自我覺察是什麼？只需40 秒，解放內心深處的自己 的相關結果
第四步──接受情緒（Accept） 試著懷抱開放與不評判的心態，接納最真實的自我，學著願意與情緒、感受共存，藉由每一次與在此狀態的自己對話，也就能更加 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 自我接納 - 中文百科知識 的相關結果
自我接納 ，是指個體對自我及其一切特徵採取一種積極的態度，簡言之就是能欣然接受 ... 的視角，自我負面情緒較多者更多關注的是事情的消極影響，反之，自我情緒積極者 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 Self-Acceptance: The Proper Meaning of Mental Health 自我接纳 的相關結果
它是一. 种复杂的心理现象，具有非依附性、非回避性、非评判性和自愿等多种特性。自我接纳对个体健康自我. 的养成、对情绪适应性和社会适应性的提升都有着 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 當你的負向情緒沒被認可 - Medium 的相關結果
讓自己好好感受，並在之後振作 文章架構 1. 當你的負向情緒沒被認可 2. 提出需求或是向內尋求 3. 自我同理與接納情緒的重要 4. 享受自我情緒但不過度 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 不太勝利組的我-追求成就與接納自我專家講座 - 國立臺北大學 的相關結果
不太勝利組的我-追求成就與接納自我專家講座. 「為什麼我沒有辦法表現的跟其他人一樣好？」 ... 探索與他人比較成就的情緒. 學習適切看待自己的方法. ... <看更多>
接納自我情緒 在 認識、接納、愛自己 的相關結果
情緒 易失控，做事不能左右逢源，無法十全十美……等。當積了太多. 的負面的自我評價，則漸漸的開始討厭自我，否定自我、排斥自我，. 開始覺得再也無法愛你自己，當你走到 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 接納情緒 - 尋心譯所 的相關結果
尋心譯所. 我是NGH 催眠師Jane H.，這裡紀錄我的人生體悟、自我探索，以及各種所思所想。 ... <看更多>
接納自我情緒 在 《爸媽情緒管訓班Part3》覺察自我情緒，接納家人感受才不費力 的相關結果
你通常會接納、尊重他人的情緒，還是裝做無視、否定呢？情緒不僅影響自身、伴侶關係，也會影響孩子的成長，可說是家庭中最重要的議題之一。 ... <看更多>
接納自我情緒 在 「情感上的親密」、「自我接納的感覺」是怎麼產生的？一起來 ... 的相關結果
我們將看到，有些研究者認為，對意念的心理表徵是情緒的核心。 因此當我們能調整到與別人的意念同頻時， 就會有情感上的親密感。 ... <看更多>
接納自我情緒 在 自我接納- 為什麼有些人總是在抱怨？沒辦法接納自己 的相關結果
10.貝蒂好想好想吃香蕉親子天下出版幫助孩子學習去控制自己的欲望，戒除以「哭泣」為手段的壞習慣。 11.彩色怪獸三采文化出版西班牙幼兒情緒教育指定繪本，用最淺顯的方式 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 自我接納，才是改變的開始 - 人生教練 的相關結果
無論好與壞，我都會陪自己走向那個想要的未來. 心智成長. 接納自我 ... 會越來越不喜歡做年度回顧、年度規劃，因為不想一次又一次面對到「又讓自己失望」的情緒中。 ... <看更多>
接納自我情緒 在 接納自我，從心把握 的相關結果
同學面臨開學後接踵而至的課業、人際、打工、住宿……等身體和心理適應相關的問題，. 若無法即時調適或紓解，一旦問題累積成壓力之後，便容易影響身心狀況，亦可能產生情緒. ... <看更多>
接納自我情緒 在 《拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我》解读_心理学听书 的相關結果
情绪 敏感是一种天生的优势，它能使人更加敏锐地感受到这个世界，使人拥有更加丰富的感受。 ... 《拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我》解读. 作者：伊米·洛 共3节. ... <看更多>
接納自我情緒 在 如何做到自我接纳？ 的相關結果
而第二种“功能良好的正常”指的是：某种行为、思想、情绪、特质是不是适应良好，能不能支持一个人在社会中顺畅地工作、学习、交往和生活？在这种前提下， ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我 - 京东- JD.com 的相關結果
京东JD.COM是国内专业的网上购物商城，为您提供拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我价格、图片、品牌、评论、等相关信息. ... <看更多>
接納自我情緒 在 總是被情緒綁架而「上鉤」了？心理師建議「5階段」練習控制 ... 的相關結果
... 列出111個接納自我的練習。其中她把被情緒綁架的狀況描述為「上鉤」，引導我們用5個階段的思考，練習擺脫情緒困境。以下為原書摘文： ... <看更多>
接納自我情緒 在 心理師談自我接納：你有「討厭自己」的勇氣嗎？ 的相關結果
排斥自己的某些面向也沒有關係……」 「當我感受到原來對自己這麼激烈的情緒，都沒有關係的時候，忽然間，我 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 心理成长，从学会自我接纳开始 - 安徽建筑大学 的相關結果
... 接纳，渴望得到他人对自己正面的回馈，往往越是在乎，内心越会变得敏感，到最后我们就会失去对自我的判断，情绪也会随着外界对自己的看法而波动。 ... <看更多>
接納自我情緒 在 蘇予昕諮商心理師：以投入代替努力，3步驟掌握「接納力」 的相關結果
「情緒就是人生的導航系統。」蘇予昕老師在10/19(二)《不努力，更高效的職場法則》的講座說道。 來聽這堂課的人，或想將這堂課說給自己聽的蘇予昕老師，都曾陷入自我 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 正念覺察: 負面思緒與自我之間的新空間 - 聯安診所 的相關結果
面對情緒管理，陳昱潔心理師提醒可善用「正念覺察」的方式來面對負面感受。在正念覺察的過程，刻意以如實接納的態度來看待內心升起的思緒感受，不去壓抑或嘗試「解決它」 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 別跟情緒過不去》無條件自我接納 - 學會變老研究室 的相關結果
兩千四百年前就已經有哲學家，包括佛陀和老子提出「無條件自我接納」；另外還有田立克(Paul Tillich)、羅吉斯(Carl Rogers)及本書的作者艾里斯(Albert ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我_百度百科 的相關結果
拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我》是2020年机械工业出版社出版的图书，作者是伊米·洛（Imi Lo）。 ... <看更多>
接納自我情緒 在 普通市民的心理调适之——自我接纳情绪调节法 - 网易公开课 的相關結果
普通市民的心理调适之——自我接纳情绪调节法 ... 3混合型情绪背后的心理需求是什么？（下） ... 不能光注意身体健康，还有心理健康也尤为重要，帮你远离消极情绪. ... <看更多>
接納自我情緒 在 接纳你的坏情绪，为什么这么重要？ - 网易 的相關結果
因而，你是否有较强的自我情绪觉察力，在压力和快节奏下能否保持身心健康，决定着你能否适应社会，决定着你的未来。 那么，怎么样去理解自己和他人的负面 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 真正的接纳到底有多遥远？ - 新浪 的相關結果
罗杰斯说，接纳自己就是不隔离自己的情绪。什么是自我接纳？自我接纳的定义是“个体对自我的特征和感受、生活经历等与自我相关的一切内容采取一种积极 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 拥抱自己- 拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我 - 豆瓣读书 的相關結果
拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我的书评。最近在读一本书《拥抱你的敏感情绪》，关于情绪练习“学习如何挣脱由旧伤口驱动的反应模式。 ... <看更多>
接納自我情緒 在 解决情绪问题，首先要做到自我接纳 - 搜狐 的相關結果
到目前为止，我只暗示了平衡情绪的原则之一：自我接纳。 你一旦能深入了解平衡情绪的机制，这个简单的乱流管理法的优雅之处将变得十分明显。 ... <看更多>
接納自我情緒 在 不完美、壞情緒都沒關係，父母要幫助孩子接納所有的自己，他 ... 的相關結果
唯有當孩子能夠覺察自己擁有各式各樣的心，並且能夠接納、安頓那些讓自己不舒服的心，珍惜並善用讓自己愉快的心，他們才能健康成長、發揮自我， ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 为什么心理咨询要把「接纳自己」作为一件很重要的事去强调？ 的相關結果
而这种乐于接纳自我情绪反应的能力，是理解来访者的内心冲突，支持来访者自我发展的基础。 第二、来访者敢于表达当下的感受了，也能接受自己的症状，会促使自己产生某些 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 遇見完形的我：用覺察、選擇、責任與自己和好，解鎖人生難題 的相關結果
我想再談「自我接納」的議題，以及接納自我所有特質。 ... 和疼惜那未竟事宜中年輕或幼小受傷的「我」；以「主體」較冷靜的「我」去安撫被強烈情緒籠罩或淹沒的自己。 ... <看更多>
接納自我情緒 在 自我接纳的4层境界，你在哪一层？ - 智库资讯 的相關結果
你可能会这样说自己：“你连这点事都做不好，还有什么用”，“长这么胖，没人会喜欢你”，“你不应该情绪化”...... 这样的自我批评当然会给带来痛苦，它会让你 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 論國小教師情緒管理 - 臺灣教育評論學會 的相關結果
個體能覺察與接納自我真實的情緒，是情緒管理的第一步；情緒無是非對. 錯，它代表個體真實的感受，不應被忽略、壓抑或任由發展（李選，2003）。情. Page 2. 臺灣教育評論 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 我喜歡我自己尊重差異學會接納自我兒童情緒管理與性格培養 ... 的相關結果
我喜歡我自己尊重差異學會接納自我兒童情緒管理與性格培養繪本3～6歲兒童親子共讀童話繪本兒童心理學國. 225. 尚未有評價銷售0. ... <看更多>
接納自我情緒 在 怎麼學會愛自己？關鍵是接納不是自責 - Hello醫師 的相關結果
傳統華人文化注重謙虛的美德，但這個特質有時候會不小心變成自我批評的 ... 的情緒和感覺，所以想辦法散散心就好，不然在自責中陷愈深會愈難脫身。 ... <看更多>
接納自我情緒 在 你是自我接納，還是自我感覺良好？3個情境判斷 - 蕃新聞 的相關結果
「接納」與「自我感覺良好」的差別「心理師，我覺得人啊，不能太滿足於 ... 「自我接納」是清醒的、經過覺察與探索後的結果，情緒上會相對來說比較 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 第四脈輪：自我接納、自我寬恕 - 療癒煉金坊 的相關結果
身體本身沒有問題，身體是為了承接沒被我們消融的情緒感受，才不惜改變其受體。而幾乎所有的人，都有著共同一個根源性課題，【自我接納】、【自我 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 接納你的情緒 - 綠野仙蹤心理諮商所 的相關結果
自我情緒 的接納是一個很弔詭的轉折，當你很努力要解決你的困擾情緒，不論它是憂鬱、焦慮、羞愧，還是憤怒等…處理它之前需要認識它出現所代表的意義， ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 接纳自我情绪,接纳情绪(5) - 伤感说说吧 - 情感口述 的相關結果
接纳自我情绪,接纳自己的负面情绪才是最高级的自爱情绪管理怎么做和情绪待一会儿看见它接纳它接纳各种情绪体验的重要性接纳不完美,就是接纳你自己情绪请开门:放出困在 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 【情緒三部曲2】《青春養成記》覺察情緒與接納 - in-ark遠東 的相關結果
【情緒三部曲2】《青春養成記》覺察情緒與接納. by 作者卓君柔諮商心理師/編輯周珊汶. 2022-06-16 12:22:07 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 【面對負面情緒，「接受它」是自我理解與接納的關鍵】 – 關於 ... 的相關結果
【面對負面情緒，「接受它」是自我理解與接納的關鍵】. 發表於 2021-07-25 由周慕姿心理師撰寫. 很多時候，當遇到負面情緒時，我們都希望自己不要因此一蹶不振，希望 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 建立健康親子關係第1步：父母接納真實自我 - POPA Channel 的相關結果
從心理學的角度來看，缺乏「自我接納」能力的人也不容易接納他人，加上父母在養育子女的過程中，容易激發自身潛藏的心理創傷，若無足夠自覺，就有機會將情緒轉移或投射 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 別急著後悔、檢討！面對消極情緒，3步驟接納它 的相關結果
沒有經驗的酪農助手會因為緊張、擔憂而趕緊拿水沖洗，這就像我們大多數人面臨消極情緒時，不斷進行的自我對話：「我出了什麼問題？我太笨了？我缺乏毅力？ ... <看更多>
接納自我情緒 在 運用內在因素掌控自我人生- 文章專區 - 心快活心理健康學習平台 的相關結果
自我接納 、自我實現， 即使我不方便__心課程導覽】 前一章節以綜覽性的 ... 自身的內在因素包含人的各種心理因素，如情緒、動機、理想、信念和價值觀。 ... <看更多>
接納自我情緒 在 教養，從接納自己的情緒開始 - 綻芯心理諮商所 的相關結果
有一個可信賴的照顧者，能夠思考孩子的感覺，努力去了解與理解這些感覺，這樣的經驗能幫孩子逐漸建立自我，也能建立孩子思考、專注與好奇的能力。 育兒 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 摆烂了，就能自我接纳了吗？ 心理学上常提... 来自 ... 的相關結果
自我接纳 程度较低的人，不仅容易产生抑郁、焦虑、强迫等情绪障碍，还容易出现人际回避的倾向——Ta们难以接纳自己，更害怕别人看到自己的不足，从而对正常 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 接纳自我（与你的敏感情绪共处，以独一无二的方式和世界相连） 的相關結果
基本信息：. 书籍名称: 拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我. 作者: [英] 伊米·洛. ISBN : 9787111664772. 出版社: 机械工业出版社. 出版日期: 2020年09 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 接纳自我一小步人生自信一大步 - 中国青年报 的相關結果
但经历过严格管束的学生都会发出这样的疑问：自我接纳会不会导致自暴自弃？岂不变成固步自封了？ ... 能接纳自己的体验，包括正性和负性情绪？ ... <看更多>
接納自我情緒 在 拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我_[英] 伊米 的相關結果
关于拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我的作者[英] 伊米·洛（Imi Lo）在机械工业出版社. ... <看更多>
接納自我情緒 在 接納自己、專注當下疫情下仍保心安神定- 文教新聞 的相關結果
面對到不安與失落時，我們會體驗到許多情緒，可能是害怕的、擔憂的、懷疑的、悲傷 ... 如實接納正視自己的各種情緒，才能穩定自我形成穿越不安的力量。 ... <看更多>
接納自我情緒 在 正向心理學｜幸福學04｜生而為人，就接納自己作為人真實地活著 的相關結果
教授Tal說，世界上只存在兩類人不會經驗到痛苦的情緒，一種是Psychopath（精神病人），不是指所有身心疾病喔！它是一種特定的身心疾病。有很多連環殺人狂 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 擁抱心人物：和渣男渣女說不：接納自我的吸渣體質調整課 的相關結果
在感情中會發展出過度渴望被照顧情緒、期待填補安全感、內心匱乏缺乏自我感等種種心理議題。 渣男渣女以為不斷在感情中填補，逃避面對自己內心的 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 應用書寫自我、自我覺察在心理防衛機轉上 的相關結果
在與人相處時，知道自己在什麼情境裡會習慣性作出什麼反應與讓情緒在自己的控制 ... 角色的感覺，將內在衝突表面化，充分體會自我的感覺，也學習接納整合不同的力量。 ... <看更多>
接納自我情緒 在 【情緒煉金術16】帶來對自己完全的接納 - 極緻心靈美學 的相關結果
從練習中，體驗到自己的情緒一直在壓抑著，在一個很深很深的位置，自己也不察覺這壓抑，導致自我不能控制，不快受壓的情緒，很多時候都引起很多關係上的不愉快事件 ... ... <看更多>
接納自我情緒 在 強烈負面情緒在干擾我,怎麼辦? 接納情緒的自我對話練習 的相關結果
接納情緒 的自我對話練習，就是我們讓自己成為溫暖傾聽的內在大人，哄哄我. 們憤怒、羞愧、或無助的內在小孩。就像好友在傾聽我們訴苦一般，透過這種. 方式，我們也可以學習 ... ... <看更多>